El de hoy es un post para "pensar" (que poco me gusta esta palabra). Hasta el último momento he dudado si escribir sobre esto, que estoy descubriendo estas semanas, no sabía si os iba a sonar algo extraño, pero es un tema que me preocupa y que a la vez me parece muy interesante y por eso quiero compartirlo con vosotros.

Hace poco buscando "algo" en la Biblioteca se cruzó en mi vida un libro con un titulo que sonaba a librito de autoayuda barato y un color verde y amarillo que lo hacía destacar entre todos los demás de la estanteria. Leí un poco el resumen y en él solo aparecían algunos comentarios que sobre el habían hecho diferentes publicaciónes y personajes. Una de ellas decía algo asi como lo que sigue:


"Quizá solamente una vez cada diez años, o incluso una vez cada generación surge un libro como este. Hay en él una energía vital que casi se puede sentir..."

Este y los siguientos comentarios despertaron mi gusanillo interior, no tardé mucho en estrenar mi nuevo carnet. Cuando leí las primeras páginas de ese libro supe que como poco, iba a volver a la biblioteca con quince días de retraso. Jamás nadie (nisiquiera yo) había podido explicarme con tanta claridad todo lo que me pasa por dentro. Son muchas y muy grandes verdades de las que habla este libro pero sobretodo una pregunta, la que más me preocupa, sobre la que quiero hablaros...

¿Eres un esclavo de tu mente?

Los seres humanos tenemos algo que no tienen el resto de seres vivos y que nos alza sobre ellos como los dueños del Mundo... es un arma poderosa, de la que nace la inteligencia, que piensa continuamente, que habla, tiene miedo, siente... a la que llamamos "nosotros": nuestra mente. Cuando nos preguntamos ¿que somos? ¿que soy? solemos "pensar" (otra vez) que sencillamente somos un cuerpo, más o menos agraciado, y una "cabeza" un "interior" que es nuestra mente, la que nos habla, la que jamás se calla.

Estamos equivocados. No somos nuestra mente. No eres tu mente.

En el Mundo hay tres clases de personas:

1. Las que han establecido una relación cordial con su mente. O lo que es lo mismo, las que se quieren a si mismas (te das cuenta de lo que implica esta frase? significa que tienes que lidiar contigo mismo, que eres dos, y no Uno)

2. Las que mantienen una lucha con ella. Me incluyo en este grupo; es de los más numerosos y todos pasamos en mayor medida por él, cuando sentimos miedo, ansia, cualquier cosa que implique una lucha contra nosotros mismos.

3. Las que se han rendido a su mente. Las personas pertenecientes a este grupo son la causa del mal en el Mundo. Se han identificado con ella, se han dejado consumir por ella, por sus sentimientos, por la negatividad, por la ira... en definitiva, se han vuelto malas.



¿Por que no soy mi mente? ¿Que soy?

Hace algunos meses en un post que escribí titulado "Cuerpo+Alma, días que me siento doble" yo me decía a mi misma;



¿Alguna vez os habeis parado a pensar que todo lo que somos, son palabras?. Hablamos en palabras, pensamos en palabras. ¿Cómo piensa una persona que nunca las ha oído? ¿Es muda tambien en su interior? ¿Y como una persona que nunca ha visto ni oido? ¿es su cabeza un mundo de sombras? ¿O ni siquiera hay sombras?. El cuerpo es el instrumento, el alma es el músico. Y no siempre es fácil encontrar las notas adecuadas para reflejar su canción.


¿Os dais cuenta de la dualidad que implican estas palabras?. Que equivocada estaba, poco más que estaba reduciendo lo que somos a simples palabras. ¿Como piensa una persona que nunca las ha oido? ¿es muda tambien en su interior? ¿es su cabeza un mundo de sombras?.No lo es, es libre Pararos a meditar esto; no es necesario pensar. La mente es un instrumento que esta ahi para ser utilizado en ciertos momentos que requieres de ella, como por ejemplo, resolver un problema matemático. Unicamente para eso. El resto del tiempo debería permanecer callada, silenciosa, ¿parece imposiblre verdad? que hubiera pensado George Clooney en "En que piensan las mujeres?" si repentinamente se hubiera cruzado con una que no lo hacía? Se habría extrañado, seguramente, no le habría parecido normal, tan acostumbrados estamos al dominio de nuestras emntes. ¿En que piensan aquellos que nunca han visto ni oido, aquellos que desconocen las palabras?. Esas personas, Son, más que ninguno de nosotros, son las personas más buenas sobre la Tierra, precisamente porque no pueden verse corrompidas por la mente parlanchina. Los bebes, los niños, los sordomudos... seguramente podríamos decir "es la vida la que nos hace cambiar, los niños son inocentes no saben nada de la vida...." es cierto, hay casos en los que la desgracia se ciñe sobre algunas personas truncando sus vidas, pero en la mayoría de las ocasiones, no es tanto el dolor por lo ocurrido, como el dolor por rememorarlo y repetirnoslo constantemente en nuestra cabeza, como el miedo a que vuelva a pasar.

La Mente vive en el pasado y elabora un futúro condicionado por él; ella es la causante del Miedo. Para la Mente el presente no vale, y es siempre un medio para conseguir un fín . Nos pasamos la vida "llendo a", lllendo a clase, estando en clase esperando para "ir a" casa...etc. Practicamente nunca nos paramos a disfrutar del momento presente, el único que en realidad existe, el eterno presente... pasado, futúro, ¿alguien los ha visto? no existen en realidad, y cuando lo hacen, es exclusivamente en el momento presente. A la mente le encanta poner etiquetas y sin ellas no entiende nada. Ella decide que este momento tiene que ser malo y no concibe que simplemente sea . Su resistencia a aceptar algo tan fácil como el presente nos hace sufrir. No entiene el infinito, no sabe y esta condicionada. Es necesario liberarse de la mente, os propongo esto, hacerlo ahora en este presiso momento; manteneros al acecho de vuestra mente, como un gato pendiente de una ratonera en espera de vuetro próximo pensamiento, cerrar los ojos, concentraros y deciros a vosotros mismos "Me pregunto cual va a ser mi próximo pensamiento..." ¿Que pensamiento va a salir de la ratonera?. Intentalo ahora mismo. Cuando lo hagas, selecciona con el ratón para leer lo que sigue.

Selecciona--->Si has conseguido concentrarte bien es probable que hayas tardado bastante en tener un pensamiento, asi me ocurrió a mi, practicamente tuve que forzarme a tener uno, te ha pasado lo mismo?. Solo han sido unos segundos pero has conseguido apagar tu mente, has podido escuchar el silencio y no has dejado de ser tú. TÚ estabas ahi, observando a tu propia mente, esa que creías que eras TÚ, ¿te das cuenta?. No eres tu mente. Que pena que estirar esa sensación para siempre sea tan dificil... pero puede hacerse :)
---->Hasta aquí!

Esto es solo una pequeña introducción a todo lo que he podido descubrir en este libro increible. Puedo deciros que yo soy una esclava de mi mente, y a veces siento que ella es más fuerte que yo, que no voy a poder. Pero no me va a ganar la partida; ya tengo la fuerza, solo me falta el poder... y lo conseguiré pronto : )


Un besin!


PD: Os ha sonado muy raro? acepto críticas, opiniónes y todo lo que me querais decir : )

MUAAAAAAAAA

hola guapa me gusta tu blog

mi mente y yo somos buenos amigos :)
cuidate mucho, bye

umm mu bueno tu post !! la verdad q haces pensar eh... aisss nena q yo soy como tu,todo el dia luxando con mi mente.. mis miedos... tenemos q cambiar eh? cuidate!
besitos dulces desde mi nube

Qué trascendental te has puesto... A veces he pensado en este tema, y siempre llego a la misma conclusión: la mente me domina, ni por un instante puede dejar de pensar, siempre tengo algo, de hecho no he tenido que hacer ningún esfuerzo para pensar en algo cuando lo has propuesto... ¿seré un caso perdido? Uy, creo que estoy dándole vueltas a muchas cosas ahora mismo... Qué lío tengo.

Un abrazo.

PD: Creo que la peli de "En qué piensan las mujeres" es de Mel Gibson.

En todas épocas hay personas que no piensan como los demás. Es decir, que no piensan como los que no piensan.
En mi ultimo relato explico algo sobre la mente. Un beso.

Pues yo debo ser mu rara, porque en cuanto me hice la pregunta, mi siguiente pensamiento vino inmediatamente: un ratón saliendo escopetado de su ratonera :P

Un besazo de la asturianina de vacaciones!

Dime el título del libro.. Gracias por tu referencia a los sordomudos, pr no es cierta, los sordos (q no son mudos, pq tienen la capacidad de hablar, pr no hablan pq son sordos) son gente igual q nosotros, no tienen palabras, pr tienen gestos y pueden ser igual de malos q nosotros... Pero no te alejas tanto de la realidad, las personas deficientes profundos o plurideficientes (como mi angel incabado) es cierto q no tienen gestos ni palabras, y su mente es esencialmente buena... Gracias mi niña, y perdona la lección es q es deformación profesional..
PD: Estoy al dia con tus posts, uno de mis retos pa esta temporada es no perderme tanto y leerlos con más asiduidad, así q nos vemos pronto..
Oye, agregame al mesenger si quieres, yo te he agregado así q solo tendrás q aceptarme (kroketita2002@hotmail.com)
besos grandes

A mí también me ha pasado, que no pensaba nada, pero nada en la superficie por que el pensamiento abstracto sigue ahí, por que hay varios niveles de pensamiento. El profundo nunca para, sinó estaríamos muertos.
Un besote, me ha encantado! Podías poner la referencia del libro...

hola guapisima!!un post superinteresante, la verdad,nose que decirte al respecto,bueno si,que me has dejado sin palabras y tienes razon,he tardado un rato en tener un pensamiento, tu si que sabes escribir!!da gusto leerte :),sigue asi,y cuidate mucho,besitosss

Yo creo que si somos nuestra mente, y nuestras palabras, y nuestros hechos y todo lo que somos y hacemos y hasta nuestro olor nos define y es parte de nosotros.
Otra cosa es que para curar ciertas enfermedades mentales como al depresion, las fobias, la anorexia, la bulimia, el trastorno obsesivo compulsivo, etc, se estimule a la persona que lo sufre a que entienda que esos pensamientos destructivos que le apartan de su entorno y de la vida no son él, que él es uan persona y la ide irracional de suicidio (por ejemplo) no está en él sino en su enfermedad.
pero entonces, digo yo, cuando estamos felices y contentos y nos sentimos plenos y llenos de vida... ¿somos nosotros?...
Aaaah, es que eso no da dinero ni a los psicólogos ni a los autores de libro de autoayuda... en fin...

Bueno, bueno, bueno... que tengo mucho que leer aquí!! Mmm y tú? te has olvidado del linZZe? ;)

niña me haces pensar y eso me gusta supongo que porque estoy en una época muy rara en esta que nosa bes lo que eres lo que quieres y en las que los sueños se alejan :S
Me gusta tu blog :P y quitaste el amarillos! ;)