Es 3
Me lo imaginaba, pero nunca pensé que mi cuerpo fuera ayer a reaccionar así.
A mis treinta y un años todvía me siento inmortal.
Trabajo de cara al público y básicamente con extranjeros del país vecino vestidos con una chilaba de dramas personales, ante los que a veces no puede ser indiferente, a pesar de que intento no implicarme emocionalmente con ninguno y convertirlos en números de expediente. Pero muchos me conocen. Voy por la calle repartiendo saludos. Siento su respeto porque saben que me tomo el trabajo muy en serio.
Ayer por la mañana, sentí una especie de sensación de ahogo. Empezó a la altura del esternón y se extendió por los bronquios hasta los pulmones, como si se fuera el fluido eléctrico y los semáforos se apagaran y todos los conductores de la autopista de mi aparato respiratorio tocaran el claxón a la vez. En principio pensé que era por culpa del excesivo frío del aire acondicionado.
Llevo casi dos años en la Fortaleza y todavía no me había dado de alta en el médico porque nunca lo había necesitado.Los resfriados siempre les he curado con un vaso de leche caliente y un zumo de naranja. Así que salí a darme de alta a alguno y mientras arreglaba los papeles noté que se me pasaba.
Hasta esta tarde no he ido al médico, porque al final ayer, después del trabajo, me fui a dar una vuelta por Marruecos para despejarme. Después de examinarme, la médico me ha dicho que, en principio no me ve nada, que la respiración, la tensión y el pulso son normales y que seguramente fuera un ataque de ansiedad, una respuesta psicosomática a una situación de estrés laboral. De todos modos, me ha mandado ir a hacerme una placas del tórax y una analítica completa de sangre y orina, para descartar cualquier otro problema.
De momento me ha recetado Lexatín 1,5.
- ¿Y eso que es? - le pregunté.
- Un ANSIOLÍTICO cuyo principio activo es el bromazepán.Tómate uno cada veinticuatro horas. Provoca somnolencia, así que evita conducir o actividades de riesgo. La mejor hora es cuando te vayas a dormir o cuando notes esa sensación de ahogo.
No, no, no.
Me niego. ¿Cómo voy a tomar ansiolíticos si soy el maestro zen que nunca se queja, ni se altera ni le da vueltas a los problemas porque si no tienen solución para qué preocuparse si no hay nada que hacer y si no la tiene para qué preocuparse si se van a resolver? Lo sé, estoy un poco estresado, pero no quiero que nada químico altere mi hiperactividad. Yo soy así y me gusta ser como soy. No paro quieto y si me encierran en una jaula de bromazepán, me pongo mustio. No quiero adormecer mi conciencia, porque me encanta sentir. Intentaré tomarme el trabajo con más tranquilidad. Al fin y al cabo mis usuarios me necesitan vivo.
Lo único que necesito son unas vacaciones en un jardín japonés, contemplando las ondas que dejan las gotas de lluvia en las aguas del estanque y escribiendo bajo una pagoda roja en un cuaderno con hojas de colores tankas y haikus a las flores del cerezo.
Eso sí, mientras tanto pondré un cartel que diga:
Hari , no me estreses que me han recetado ansiolíticos.
A mis treinta y un años todvía me siento inmortal.
Trabajo de cara al público y básicamente con extranjeros del país vecino vestidos con una chilaba de dramas personales, ante los que a veces no puede ser indiferente, a pesar de que intento no implicarme emocionalmente con ninguno y convertirlos en números de expediente. Pero muchos me conocen. Voy por la calle repartiendo saludos. Siento su respeto porque saben que me tomo el trabajo muy en serio.
Ayer por la mañana, sentí una especie de sensación de ahogo. Empezó a la altura del esternón y se extendió por los bronquios hasta los pulmones, como si se fuera el fluido eléctrico y los semáforos se apagaran y todos los conductores de la autopista de mi aparato respiratorio tocaran el claxón a la vez. En principio pensé que era por culpa del excesivo frío del aire acondicionado.
Llevo casi dos años en la Fortaleza y todavía no me había dado de alta en el médico porque nunca lo había necesitado.Los resfriados siempre les he curado con un vaso de leche caliente y un zumo de naranja. Así que salí a darme de alta a alguno y mientras arreglaba los papeles noté que se me pasaba.
Hasta esta tarde no he ido al médico, porque al final ayer, después del trabajo, me fui a dar una vuelta por Marruecos para despejarme. Después de examinarme, la médico me ha dicho que, en principio no me ve nada, que la respiración, la tensión y el pulso son normales y que seguramente fuera un ataque de ansiedad, una respuesta psicosomática a una situación de estrés laboral. De todos modos, me ha mandado ir a hacerme una placas del tórax y una analítica completa de sangre y orina, para descartar cualquier otro problema.
De momento me ha recetado Lexatín 1,5.
- ¿Y eso que es? - le pregunté.
- Un ANSIOLÍTICO cuyo principio activo es el bromazepán.Tómate uno cada veinticuatro horas. Provoca somnolencia, así que evita conducir o actividades de riesgo. La mejor hora es cuando te vayas a dormir o cuando notes esa sensación de ahogo.
No, no, no.
Me niego. ¿Cómo voy a tomar ansiolíticos si soy el maestro zen que nunca se queja, ni se altera ni le da vueltas a los problemas porque si no tienen solución para qué preocuparse si no hay nada que hacer y si no la tiene para qué preocuparse si se van a resolver? Lo sé, estoy un poco estresado, pero no quiero que nada químico altere mi hiperactividad. Yo soy así y me gusta ser como soy. No paro quieto y si me encierran en una jaula de bromazepán, me pongo mustio. No quiero adormecer mi conciencia, porque me encanta sentir. Intentaré tomarme el trabajo con más tranquilidad. Al fin y al cabo mis usuarios me necesitan vivo.
Lo único que necesito son unas vacaciones en un jardín japonés, contemplando las ondas que dejan las gotas de lluvia en las aguas del estanque y escribiendo bajo una pagoda roja en un cuaderno con hojas de colores tankas y haikus a las flores del cerezo.
Eso sí, mientras tanto pondré un cartel que diga:
Hari , no me estreses que me han recetado ansiolíticos.
Comentario:
Has probado ha subirte en la ansiedad y cabalgar??. Tu crees que tu corazon dejara de latir??. Porque sentimos miedo y se nos disparan las alarmas cuando nuestra percepcion se acojona??. Hari seguro que no se ha enterado ni se enterará, pues su percepcion esta ocupada con alguna otra alarma que se le ha disparado a el.
Salud.
Salud.
Comentario:
Has probado ha subirte en la ansiedad y cabalgar??. Tu crees que tu corazon dejara de latir??. Porque sentimos miedo y se nos disparan las alarmas cuando nuestra percepcion se acojona??. Hari seguro que no se ha enterado ni se enterará, pues su percepcion esta ocupada con alguna otra alarma que se le ha disparado a el.
Salud.
Salud.
Comentario:
Ten cuidado con los ataques de ansiedad. Casi el 100% de la población lo ha sufrido o sufrirá en su vida, pero hay que saberlos enfretar para que no se nos repita.
Te habla alguien que ha olvidado el número de ataques de ansiedad que ha sufrido, pero que nunca ha tomado medicación y que intenta crecer cada momento (prefería hablar en tercera persona no sé muy bien el por qué)
Un beso
Te habla alguien que ha olvidado el número de ataques de ansiedad que ha sufrido, pero que nunca ha tomado medicación y que intenta crecer cada momento (prefería hablar en tercera persona no sé muy bien el por qué)
Un beso
Comentario:
No dejes que la ansiedad frene tus ímpetus, véncela tú a ella. Y, por otra parte, tómate la vida con más calma, a ver si ahora te nos vas a enfermar, con lo que nos ha costado que vuelvas :)
Saludos desde el Inframundo.
Saludos desde el Inframundo.
Comentario:
Has descrito con exactitud, el dolor que siento yo frecuentemente. A mi no me recetaron nada, me hicieron placas y me dijeron que no tenía nada. Demasiadas preocupaciones quizá. No sé pero no me quedé a gusto, empezó a dolerme cada vez más las costillas. Me hicieron un electro y nada.
Luego me dolía cada vez que respiraba. Pasaron años y él problema se agravaba.
hasta que di con un médico que decidió enviarme al especialista de artrosis y huesos.
Allí fue donde me diagnosticaron el síndrome de Tietze, o costocondritis. Por lo visto la mayoría se les pasa pero yo ya lo tengo crónico. El único remedio que me dan son antinflamatorios que no quiero tomar. Asi que sigo sintiendo ese dolor, sobre todo al respirar, que me atraviesa el pulmón y los bronquios y que da toda la sensación que me voy a morir ahogada.
Luego me dolía cada vez que respiraba. Pasaron años y él problema se agravaba.
hasta que di con un médico que decidió enviarme al especialista de artrosis y huesos.
Allí fue donde me diagnosticaron el síndrome de Tietze, o costocondritis. Por lo visto la mayoría se les pasa pero yo ya lo tengo crónico. El único remedio que me dan son antinflamatorios que no quiero tomar. Asi que sigo sintiendo ese dolor, sobre todo al respirar, que me atraviesa el pulmón y los bronquios y que da toda la sensación que me voy a morir ahogada.
Comentario:
Puedes tomarlo un tiempo, aún eres joven, pero...esa ansiedad puede ocasionarte muchos más problemas de salud de los que crees..
Cuídate mucho..
Besitos
Cuídate mucho..
Besitos
Comentario:
Por qué tanto miedo a ese tipo de medicamentos???
El desconocimiento, sin duda... es mejor no necesitarlos, lo admito, pero.... mejor me callo...
Como ya te han dicho... respira hondo... y sientate frente a una bonita puesta de sol.
1beso
El desconocimiento, sin duda... es mejor no necesitarlos, lo admito, pero.... mejor me callo...
Como ya te han dicho... respira hondo... y sientate frente a una bonita puesta de sol.
1beso
Comentario:
Querido Oren,
Justo ahora mismo le acabo de hablar a otro blogero de las campanas tibetanas, es un cd que me regalaron que me va genial para relajarme, yo en épocas de stress también prefiero los métodos naturales.
Sobretodo... cuídate mucho!
Besitos
Justo ahora mismo le acabo de hablar a otro blogero de las campanas tibetanas, es un cd que me regalaron que me va genial para relajarme, yo en épocas de stress también prefiero los métodos naturales.
Sobretodo... cuídate mucho!
Besitos
Comentario:
...Oren, no te preocupes..es el resultado de tanta tensión emocional, que tu cuerpo tiene que manifestar de alguna manera...
ASi que como tu sabes muy bien los remedios una tacita de té y a leer al jardin...:O)
Un beso inmenso, chico zen.
ASi que como tu sabes muy bien los remedios una tacita de té y a leer al jardin...:O)
Un beso inmenso, chico zen.
Comentario:
Buffff, a mí también me recetaron lexatin a causa de mi insomio y el nerviosismo que éste me producía. Lo tomé una semana y lo dejé, me dejaba adormecida durante el día, no merecía la pena. Lo mejor, un poco de ejercicio,e infusiones relajantes, a mí me ha funcionado!!!!
Besiñoooosssssss!!!!!!!!!
Besiñoooosssssss!!!!!!!!!
Comentario:
Respira profundamente... y lo de las vacaciones en el jardín japonés suena fenómeno.
Un abrazo
Un abrazo