SEXO, SEXO Y MÁS SEXO
He leído en una revista los efectos beneficiosos del sexo, y bueno, ya sabía que efectos buenos tiene que tener porque entre otras cosas, te sientes mucho más relajada, y apareces feliz y sonriente. Vamos que parece que te han puesto un cartel en la cara diciendo: “He echado un polvo estupendo”.
Os voy a poner las tres normas de Oro a seguir:
1. Practicar sexo dos o tres veces por semana, para que los efectos para la salud sean visibles.
2. Los encuentros tienen que durar media hora como mínimo.
3. Tampoco hay que hacerlo como obligación, sino se restan efectos beneficiosos.
Pues eso que tienen muchos más efectos beneficiosos de los que creemos:
1. Aumentan las defensas: durante el acto sexual hay una descarga hormonal que produce células que combaten virus y bacterias, entre otras.
2. Más guapa que nunca: durante el coito se queman como mínimo unas 200 calorías, lo que equivale a caminar 20 minutos a ritmo normal. Además se combate la celulitis, ya que se mejora la circulación sanguínea. Y el aumento de estrógenos hace que el cabello se vuelva más suave y brillante.
3. Es bueno para el corazón: la endorfina liberada relaja las venas y arterias, facilitando el paso de la sangre, así que tiene un efecto parecido a la aspirina.
4. Antídoto contra la depresión: Como aumenten las endorfinas, nos da sensación de bienestar y placer. Y también regula el sueño.
5. Memoria de elefante: Durante el orgasmo la mente descansa y recarga la memoria.
En fin, que una vez leídos estos puntos tengo claro los pasos a seguir, para qué tomar vitaminas cuando llega el otoño, ni anticelulíticos, anda ya!! A follar que el mundo se va a acabar.
Aspirinas, para qué, nada un polvito y de maravilla.
Que estás con la depre, pues alegría pa el pepe.
Que no puedes dormir, pues ya sabes…
Ahora, lo de la memoria… no sé, eso ya lo dudo más, porque ni que un orgasmo durara media hora, el descanso que le damos al cerebro me parece muy poquito.
Ya sabéis, hay que tener más sexo, que nuestra salud nos lo agradecerá.
Por cierto, si queréis sabes más de estos temas podéis investigar por aquí:
Asociación Española para la Salud
Sociedad Española de Intervención en Sexología
Federación Española de Sociedades de Sexología
Un besito a todos.
Os voy a poner las tres normas de Oro a seguir:
1. Practicar sexo dos o tres veces por semana, para que los efectos para la salud sean visibles.
2. Los encuentros tienen que durar media hora como mínimo.
3. Tampoco hay que hacerlo como obligación, sino se restan efectos beneficiosos.
Pues eso que tienen muchos más efectos beneficiosos de los que creemos:
1. Aumentan las defensas: durante el acto sexual hay una descarga hormonal que produce células que combaten virus y bacterias, entre otras.
2. Más guapa que nunca: durante el coito se queman como mínimo unas 200 calorías, lo que equivale a caminar 20 minutos a ritmo normal. Además se combate la celulitis, ya que se mejora la circulación sanguínea. Y el aumento de estrógenos hace que el cabello se vuelva más suave y brillante.
3. Es bueno para el corazón: la endorfina liberada relaja las venas y arterias, facilitando el paso de la sangre, así que tiene un efecto parecido a la aspirina.
4. Antídoto contra la depresión: Como aumenten las endorfinas, nos da sensación de bienestar y placer. Y también regula el sueño.
5. Memoria de elefante: Durante el orgasmo la mente descansa y recarga la memoria.
En fin, que una vez leídos estos puntos tengo claro los pasos a seguir, para qué tomar vitaminas cuando llega el otoño, ni anticelulíticos, anda ya!! A follar que el mundo se va a acabar.
Aspirinas, para qué, nada un polvito y de maravilla.
Que estás con la depre, pues alegría pa el pepe.
Que no puedes dormir, pues ya sabes…
Ahora, lo de la memoria… no sé, eso ya lo dudo más, porque ni que un orgasmo durara media hora, el descanso que le damos al cerebro me parece muy poquito.
Ya sabéis, hay que tener más sexo, que nuestra salud nos lo agradecerá.
Por cierto, si queréis sabes más de estos temas podéis investigar por aquí:
Asociación Española para la Salud
Sociedad Española de Intervención en Sexología
Federación Española de Sociedades de Sexología
Un besito a todos.