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Muchas veces hemos enfocado desde Living MadriZ el deporte desde una óptica más profesional, como espectáculo. Pero, como hemos defendido siempre, el deporte es también parte de la vida cotidiana de centenares de miles de madrileños anónimos que lo practican a diario. Por ello, hemos querido acercarnos con esta entrevista a una de esas personas que, a través de un excelente trabajo anónimo, y muchas veces poco reconocido, permite a miles de madrileños practicar su deporte favorito. Se trata de Carlos Duce, incansable trabajdor, de tan sólo 37 años, que lleva casi toda una vida (sin exagerar) sacando adelante la Asociación Deportiva de Fútbol Sala de Tres Cantos, que organiza las competiciones locales de fútbol sala y baloncesto, con una participación muy elevada de jugadores.

Living MadriZ. ¿Cuántas personas gestionan la Adfs?
Carlos Duce. En lo que se refiere a la gestión semanal de partidos, arbitrajes etc., estamos dos. En cuanto a relaciones con las demás instituciones, Ayuntamiento, PDM etc., está también el presidente, Alfonso Cadiñanos

L. MZ. ¿Cuánto tiempo a la semana le dedicáis?
Sobre unas veinte horas, aunque no distribuidas uniformemente. Los lunes y martes son los días de más intensidad. También al comienzo de la temporada, hasta ponerla en marcha, son bastantes más a la semana.

L. MZ. ¿Cuánto tiempo llevas organizado estas competiciones deportivas? ¿Cómo te introdujiste en esto?
C. L. Empecé jugando y, al poco tiempo, participé como árbitro desde que hubo árbitros en la liga (al principio los partidos los arbitraban jugadores de equipos de los partidos anterior o posterior, sin necesidad de tener ningún curso). De eso hace casi veinte años, ¡cómo pasa el tiempo! Como árbitro y participante me interesó formar parte de la organización, entonces incipiente. Empecé con los árbitros, siendo uno de ellos y también designando los arbitrajes de los partidos. Poco a poco la Agrupación fue asumiendo tareas en la organización de la liga social y yo me fui metiendo más. Se puede decir que desde hace unos doce años tenemos la responsabilidad total de la organización de una forma más seria.

L. MZ. Hace poco tiempo, el Ayuntamiento de Tres Cantos te hizo entrega de un premio en reconocimiento de tu labor en favor del deporte local, ¿te ves con fuerzas para seguir muchos años más?
C. L. Hombre a lo mejor el premio me lo dieron para que me retire ya… No sé, a mí me gusta ir poco a poco, no soy de hacer muchos planes de futuro. De momento estoy a gusto, también depende del PDM, ya que la liga social es competencia del Ayuntamiento.

L. MZ. ¿Cuántos jugadores participan en las ligas de fútbol sala y baloncesto de la Adfs esta temporada?
C. L. Unos 950 en fútbol sala y sobre 220 en baloncesto.

L. MZ. Hace unos años pusisteis en funcionamiento la liga de empresas, ¿de dónde surgió la idea?
C. L. La liga no la pusimos en funcionamiento nosotros. Esta liga surgió entre las propias empresas, y en particular la puso en marcha Asensio Zapata, un trabajador de Crisa que en los orígenes de esta competición se encargaba de prácticamente todo. En un principio, él contactó con nosotros para el tema de los arbitrajes de los partidos de la liga. Debido a un ascenso profesional, Asensio tuvo que dejar Tres Cantos y fue entonces cuando nos pidió que nos hiciéramos cargo de la organización al completo de la liga de Empresas. Además, por aquel entonces la liga ya empezaba a crecer y suponía un trabajo excesivo para una persona sola sacando horas sueltas del trabajo. Así es como asumimos la organización de la Liga de Empresas.

L. MZ. ¿Qué resultados está dando?
C. L. Nosotros estamos razonablemente contentos. Esta temporada son 20 equipos. Este año, por vez primera, hemos tenido que dejar a un par de equipos fuera, ya que no tenemos más horas para jugar entre semana.

L. MZ. ¿Cuáles son las perspectivas de futuro de la Adfs?
C. L. Seguir intentando que la gente de Tres Cantos participe y se divierta en la Liga Social en las mejores condiciones de instalaciones, horarios etc. que no sea posible conseguir.

L. MZ. ¿Os planteáis poner en funcionamiento ligas de otros deportes? ¿Cuáles?
C. L. Nosotros trabajamos en la organización de algo cuando se nos solicita y vemos viable hacer una buena labor. Comenzamos a gestionar la liga de baloncesto cuando los propios equipos participantes se dirigieron a nosotros, junto con el propio PDM, para que nos hiciéramos cargo de una competición que languidecía. Ya he explicado también cómo empezamos a organizar la liga de empresas.
Si algún colectivo tiene el deseo de organizar una competición y nosotros podemos canalizarlo o aportar nuestra experiencia estaremos encantados de que quieran contar con nosotros, pero, de momento, no tenemos intención de montar ninguna otra competición en otros deportes.

L. MZ. Hace unos años se probó a traer árbitros de la Federación Madrileña de Fútbol Sala, ¿por qué?
C. L. No es exactamente así, la federación como tal no manda árbitros a ligas que no organiza. Nosotros intentamos traer árbitros de otras poblaciones a través de una organización privada pero no se llego a consumar.

L. MZ. ¿Cómo fue la experiencia?
C. L. Mal, no tenían el nivel de seriedad que nosotros buscábamos.

L. MZ. ¿Tenéis problemas para encontrar árbitros suficientes?
C. L. Éste es el mayor problema con que nos enfrentamos cada año. Ahora mismo hay menos árbitros que cuando había 30 equipos en la liga. En fútbol sala tenemos esta temporada 94 equipos, así que te puedes figurar los problemas que tenemos...

L. MZ. ¿Crees que en España se valora de forma adecuada a los árbitros?
C. L. No es que no se le valore, es que es una figura que no se respeta para nada. En general, los participantes no ayudan en nada a la labor del árbitro, y no se le toma como una parte del juego que se puede equivocar, como lo hacen los jugadores, sino como un estorbo y un centro de críticas sin más. Tristemente, esto es un fenómeno creciente en los últimos años, y creo que además influye en que cada vez haya menos gente interesada en arbitrar, ya que no todo el mundo vale para “enfrentarse” a este tipo de retos, mientras que otros que lo hacen tienden a implicarse lo menos posible, con lo que la calidad de los arbitrajes es menor, la gente se descontrola más y el círculo vicioso continúa…
Cada año hacemos un curso de árbitros de fútbol sala. De los 13 o 14 que lo aprueban, sólo una mínima parte termina arbitrando de forma continuada; el resto lo deja al cabo de pocas semanas.

L. MZ. ¿Hay diferencias en esto entre el fútbol sala y el baloncesto?
C. L. Creo que en el baloncesto, en general, hay una mayor comprensión y respeto hacia la figura del árbitro, pero sin llegar a ser un nivel que yo considere ideal.

Entrevista realizada por correo electrónico el 22-01-07

"Año nuevo, vida nueva". Cada 31 diciembre, justo después de tomar las doce uvas, cientos de miles de españoles entonan el 'mea culpa', hacen propósito de enmienda y se comprometen a cumplir este dicho popular. Poco tiempo suele durar el esfuerzo, pero hay quienes sí que lo logran. Para que no sea por falta de ideas, desde MadriZ en forma te ofrecemos una selección de aquella oferta deportiva no tan conocida que la capital ofrece en este año 2007.

Si eres una de esas personas que se han cansado del fútbol por soso y aburrido y buscas un deporte más atrevido, si además no te pierdes cada año nuevo por televisión los tradicionales saltos de esquí de Garmisch-Partenkirchen (Alemania), quizá deberías plantearte colgar las botas, abandonar el verde césped e iniciarte en el mundo de los deportes de invierno. Seguramente ya será demasiado tarde para emular a aquellos saltadores, pero la nieve da mucho más de sí.



En la sierra madrileña, a poco más de cincuenta kilómetros de la capital, los madrileños contamos con dos estaciones de invierno, Valdesquí y Navacerrada, donde no sólo es posible practicar el esquí alpino, sino también el snowboard y el esquí de fondo. Asimismo, si no te apetece pasar frío o tus horarios son incompatibles con las horas de luz en las estaciones, la pista cubierta de Arroyomolinos te permite esquiar trescientos sesenta y cinco días al año.

Para espadachines

Pero quizá no hayan sido los saltos de esquí lo que te hayan dejado pegado al televisor estas navidades, sino aquella película de espadachines en la que el protagonista salvaba a la joven doncella de tener que casarse con el malvado príncipe. ¿Te gustaría emularle? Bien, aquello era sólo una película, pero la apasionante y desconocido deporte de la esgrima te permite, al menos en parte, acercarte.

Madrid cuenta con doce clubes en su zona centro, a los que hay que sumar otros nueve distribuidos por toda la Comunidad. De este modo, la oferta es amplia y variada. En ellos, podrás encontrar desde cursos de iniciación hasta rivales con los que competir de forma federada.



Has dado el primer paso y te has decidido a comenzar en este 2007 a practicar la esgrima, ahora te toca dar el siguiente. Como en todo deporte en el uno se inicia, lo primero es la compra del material adecuado. En el sitio web de la Federación Madrileña de Esgrima encontrarás un listado con lugares de venta de material. De todas formas, y si aún así te sientes algo perdido, no dudes en contactar tanto con la Federación Madrileña como con la Real Federación Española de Esgrima.

Tenis de mesa

Pádel, tenis... varias son las veces en las que desde "MadriZ en forma" te hemos acercado el mundo de los deportes de raqueta, pero hasta el momento siempre nos habíamos dedicado a los hermanos mayores. Esto se va acabar. Ahora, y como propuesta para el nuevo año, te mostramos toda la oferta madrileña sobre el tenis de mesa.

A pesar de tener un sitio web un poco caótico a primera vista, en la página de la Federación Madrileña de Tenis de Mesa podrás encontrar, desde enlaces a los treinta y dos clubes madrileños existentes en la región hasta noticias, reglamentos, compra de material, etc.



Si bien en el caso de la esgrima los costes iniciales podían ser algo elevados por la compra del material, en el caso del tenis de mesa no tendrás ningún problema. El precio de las mesas es muy variable, dependiendo de si son de interior o exterior y de si se van a utilizar para competición. De todas formas, el club en el que juegues contará con varias de ellas, por lo que tu único gasto será la pala, cuyo precio no supera unas decenas de euros.

Y bueno, si antes de iniciarte en este trepidante deporte quieres hacer alguna consulta, puedes realizarla con tada tranquilidad a través del foro que gestiona la propia federación.

En este año 2006 se cumplen tres cuartos de siglo del nacimiento de la sección de baloncesto del Real Madrid. Veintinueve Ligas, veintidós Copas del Rey, ocho Copas de Europa, tres Copas Intercontinentales. Son sólo algunos ejemplos de los títulos que han llevado al conjunto blanco en este tiempo a ser el mejor equipo de Europa. Ahora, y con la Real Madrid, 75 años del mejor baloncest vista puesta ya en el centenario, el presidente del club, Ramón Calderón, sueña con que el equipo juegue en la que algunos consideran la mejor liga del mundo. Mientras tanto, la actual plantilla hace disfrutar a todos los aficionados al baloncesto.

Una nota publicada en el diario ABC el 1931 se puede considerar como la génesis del baloncesto en el Real Madrid. La fecha, ocho de marzo. El motivo, buscar socios que quisieran jugar el domingo siguiente en lo que se convertiría en el primer partido del club blanco. El rival, el Instituto Escuela. Desde aquel día, muchas cosas han cambiado en el Real Madrid de baloncesto.

Entrenadores

Entrenadores de todo tipo ha visto pasar el banquillo madridista en sus 75 años de historia. De la casa, como Lolo Sainz; extranjeros, como George Karl; nacionales, como Javier Imbroda, o novatos –aunque no por ello menos válidos--, como el actual inquilino, Joan Plaza.



Los pabellones y sus jugadores

Varias han sido las sedes donde el Real Madrid ha jugado sus partidos a lo largo de estos 75 años de historia, ya que el Pabellón de Vistalegre es sólo el último "hogar". Y, además, tiene un carácter temporal, pues los aficionados esperan que Ramón Calderón cumpla la promesa que Florentino Pérez formuló cuando vendió los terrenos de la antigua Ciudad Deportiva de la Castellana: construir un nuevo y moderno pabellón en los terrenos de Valdebebas. Parece que el nuevo recinto está más cerca.

Sin duda alguna, el viejo pabellón (ya inexistente) de la Castellana fue el que vivió los mejores momentos del conjunto blanco. Por su parqué pasaron, en los años sesenta (la época dorada de la sección), jugadores de la talla de Pedro Ferrándiz, Clifford Luyk y Wayne Brabender, o posteriormente, en los setenta y ochenta, Juan Antonio Corbalán, Walter Szczerbiak, Juanma López Iturriaga, Mirza Delibasic, Drazen Petrovic o Fernando Martín.



Los años noventa supusieron el tránsito al Pabellón de los Deportes de la Comunidad de Madrid. Hasta el incendio que obligó a su casi completa construcción --26 de enero de 2001--, el equipo blanco ganó títulos de importancia, como la Copa de Europa de la temporada 94-95, de la mano del genial Arvydas Sabonis, y alguna liga, pero le costó mantener la fidelidad de los aficionados al baloncesto que se habían enganchado a este deporte de la mano de la plata obtenida por la selección española en Los Ángeles 84 gracias, en buena medida, a madridistas carismáticos como Juan Antonio Corbalán, “Juanma” Iturriaga, Fernando Martín, José Luis Llorente y Fernando Romay.

Esta situación de apatía y falta de interés llevó a una progresiva pérdida de público. En un intento desesperado, en un intento desesperado por reeganchar a los aficionados, regresó al viejo pabellón de la Castellana, donde jugó sus partidos hasta la venta de los terrenos. Y de ahí a la otra punta de Madrid.

Ante la falta de un recinto propio, en la temporada 2004-2005 el equipo se trasladó al Palacio de Vistalegre, plaza e toros cubierta situada al sur de la capital. Muchos fueron los que dudaban de a idoneidad de la localización, pero bien por los buenos resultados de aquel año –el equipo acabó ganando la liga bajo las órdenes de Malkovic-- o por razones que aún nadie se explica, la media se asistencia a los partidos aumentó de manera considerable, muy por encima de la registrada en la última etapa del pabellón de la Ciudad Deportiva.

El Madrid de hoy

Esta temporada el equipo está rindiendo a un nivel muy alto. Líderes
en la liga, los jugadores blancos no han perdido aún ningún partido en la liga ACB. Pero no son sólo los resultados lo que está atrayendo a una media muy alta de espectadores a Vistalegre. El juego rápido y espectacular de los madridistas está enganchando a los aficionados. Y es que el equipo es el máximo anotador de la competición nacional. Pero no sólo eso, sino que también es el que menos puntos recibe, gracias a distintas combinaciones de defensas que asfixian a los rivales.



Las cosas, sin embargo, no están siendo tan fáciles en la competición
europea. La Copa Uleb no es tan sencilla como se podrían pensar
algunos aficionados. Y también alguno de los jugadores blancos. Así,
en la primera jornada el Real Madrid se vio sorprendido en la pista
del desconocido equipo holandés del Eiffel Towers. A aquella derrota
le siguieron otras dos, en este caso en los complicados desplazamientos ante el Estrella Roja y los rusos del Unics Kazan. El
equipo de Joan Plaza ha conseguido, sin embargo, aderezar la marcha, y en la actualidad se encuentra en una buena posición para acceder a la siguiente fase.

Mirando al futuro

Desde que ganara las elecciones en julio de 2006, Ramón Calderón sueña con que el Real Madrid juegue algún día en la NBA norteamericana. Para ello fichó a Vlado Divac. El experimentado ex jugador balcánico tiene la misión de abrir el mercado a los madridistas, ya que conoce a la perfección a la que muchos consideran la mejor liga del mundo. No obstante, desde su llegada en 1989, jugó dieciséis temporadas, en equipos tan prestigiosos como Los Ángeles Lakers, Charlotte Hornets y los King de Sacramento.



Cuando se mira ya hacia el centenario, un nuevo reto se le pone por delante a la sección. Un reto que muchos aficionados no consideran ni necesario ni adecuado. Pero un reto, en fin, que mantendría al Real Madrid en la vanguardia del baloncesto europeo y mundial.

“Puente de la Constitución. Cerler (Huesca). Cinco días/cuatro noches, ‘forfait’ incluido, por sólo 320 euros”. Anuncios como éste se repiten cada año en las semanas previas a las festividades encadenadas de la Constitución y de la Inmaculada, que tradicionalmente marcan el comienzo de la temporada de esquí en España. Este año será diferente. Las altas temperaturas y la falta de nieve hacen que en esta ocasión sólo se pueda esquiar en la pista artificial cubierta del parque de ocio Xanadú.

Treinta y tres estaciones de esquí en España y Andorra. Cinco cordilleras en nuestro país, más la zona pirenaica del Principado. Más de ochocientos kilómetros de pistas. Todo ello parece suficiente para poder disfrutar de unos días de deportes de invierno, pero falta un elemento fundamental: la nieve.

Después de importantes inversiones de los promotores de las instalaciones con el objetivo de mejorar los servicios que prestan a los esquiadores, se esperaba con ganas la temporada invernal que debería comenzar este mismo puente de la Constitución. Pero no será en las pistas del sistema cantábrico. Tampoco en las de los Pirineos. Por supuesto, tampoco hay rastro de nieve en las cumbres madrileñas. Tan sólo Sierra Nevada tiene previsto abrir cinco kilómetros y medio de pistas esquiables –con nieve fabricada—el primer día del puente.



Ante este panorama de altas temperaturas y ausencia casi por completo del preciado “polvo blanco”, la pista cubierta de Arroyomolinos se presenta para estos días como la capital del esquí, no sólo madrileño, sino nacional también. Una pista principal con una longitud de 250 metros y 55 metros de ancho y un desnivel de más del 25%, junto a un telesquí y un telesilla con capacidad para cuatro personas, y una segunda pista, de menor pendiente y con 100 metros de largo, conforman la única pista de esquí cubierta de España.

Como buen esquiador, podrás alegar que estas instalaciones no tienen nada que ver con las interminables pistas del Pirineo, ni tampoco con sus pendientes y variados grados de dificultad. Es cierto. Pero no lo es menos que, gracias a esta pista cubierta, y salvo algun milagro que caiga del cielo en forma de nieve –la predicción del Instituto Nacional de Meteorología no prevé grandes nevadas-, los únicos que podrán disfrutar estos días del deporte invernal por excelencia serán los madrileños o los visitantes que se acerquen al parque de ocio Xanadú.

Abierta los trescientos sesenta y cinco días del año, “Madrid Snow Zone”, como así se llama la instalación, permite esquiar en cualquier época del año. Y casi también a cualquier hora del día. En Arroyomolinos te olvidarás de tener que regresar al hotel poco más tarde de las cinco de la tarde, cuando el sol se pone por detrás de las colinas nevadas de los Pirineos –en este punto, sí hay que reconocer que el esquí en plena naturaleza y rodeado de bellos paisajes gana puntos--. Dos pistas extremadamente cortas, sí, pero posibilidad de lanzarse por ellas hasta que el cuerpo aguante. Con un horario adaptado al ritmo de vida de la gran ciudad, las instalaciones permanecen abiertas casi como si fueran un bar de copas.

Por último, como toda buena “estación de esquí” que se precie, “Madrid Snow Zone” tiene también su propia escuela. Desde grupos de iniciación a cursos de perfeccionamiento, los madrileños podemos disfrutar de clases impartidas por profesores titulados por la Escuela Española de Esquí cualquier día del año.

Sobran las excusas. Este puente, Arroyomolinos será, por méritos propios -y con ayuda del tiempo, claro-, la capital del esquí nacional.


Esquiando en la red:

Tele-esquí
Nevasport
Estación de Navacerrada
Estación de Valdesquí

Dieciséis jugadores. Ocho parejas. Argentinos y españoles entre los favoritos. Desde hoy jueves, y hasta el próximo domingo 3, los mejores jugadores de pádel del mundo luchan por llevarse el título de "maestro".

El pabellón número 6 de Ifema es el escenario de la primera edición del Máster Pádel Pro-Tour, que nuestra ciudad acoge en esta y en la próxima temporada, cuando se unirá también el torneo en categoría femenina. Tras un total de quince pruebas, la temporada mundial de pádel se cierra en Madrid con la coronación del "maestro".

El Pádel Pro Tour (PPT), es independiente de los torneos organizados por la Federación Internacional, y se denomina Circuito de Pádel Profesional. Nació en el año 2005, promovido por un grupo de organizadores de Torneos Profesionales de Pádel y fruto del acuerdo entre estos, surgió la Asociación de Jugadores Profesionales de Pádel (AJPP) y la Asociación Femenina Española de Pádel (AFEP).

Al igual que ocurriera en el reciente Máster de tenis jugado por los españoles Nadal y Robredo, la competición se compone de dos grupos de cuatro (en este caso parejas, ya que el reglamento de este deporte establece que sean cuatro los jugadores), de los que se clasificarán los dos mejores para las semifinales del sábado.

Hoy jueves y mañana viernes los aficionados podrán disfrutar, por un mínimo precio, de seis partidos cada día. El pádel ya no es un deporte dirigido en exclusiva a una élite, y a pesar de que las entradas vip se venden a 35 euros, por sólo tres se puede asisitir a cada una de las jornadas de la primera fase. Y por sólo un euro más, a las semfinales del sábado, y por seis euros, a la gran final del domingo.



Las entradas se puden adquirir en las taquillas del pabellón desde las 9:30 horas hasta la finalización de cada una de las sesiones. Asimismo, se puden comprar por teléfono (678768590) de 9:30 a 14:00 horas y de 16:00 a 19:30 horas.

La pareja formada por el argentino Fernando Belasteguín y el español Juan Martín intentarán demostrar por qué ocupan la primera posición del ránking del "Pro-Tour". Sin duda alguna conforman una gran pareja, que llava 71 partidos y 17 torneos sin conocer la derrota. Pero no lo van a tener nada fácil. Otros once jugadores argentinos, además de los españoles José María Montes y Raúl Arias y del brasileño Pablo José Mongelo tratarán de dar la sorpresa.

Las jornadas del jueves y el viernes comienzan a las 10:00 horas, y se alargarán hasta que finalice el sexto partido del día, que nunca comenzará antes de las 20:00 horas. El sábado la jornada es vespertina (17:00 y 19:00 horas), mientras que la gran final del domingo tendrá lugar a la una de la tarde.

El acceso al recinto ferial de Ifema es muy sencillo. En metro, la línea 8 (parada Campo de las Naciones) deja prácticamente en la puerta. Y si optas por el vehículo privado, hay que tomar la M-40 y abandonarla por la salida 7, por donde se llega al Acceso Sur del recinto.


Buceando en la red:
Excelente blog sobre pádel
Federación Española de Pádel
Federación Internacional de Pádel

Este domingo se celebra la XXV edición del Cross de la Constitución de Alcobendas. Una vez más, tanto atletas populares como los mejores corredores nacionales y extranjeros de campo a través se verán las caras en esta localidad del norte de Madrid. El esfuerzo y la entrega de todos ellos están garantizados en una carrera que se ha convertido ya en todo un clásico.

Queda poco más de una semana para el Campeonato de Europa de Campo a Través, que esta temporada se disputará en la ciudad italiana de San Giorgio su Legnano, y los atletas profesionales que lo van a disputar ya se encuentran cerca de su mejor forma. Como cada año, los mejores corredores del Viejo Continente han preparado la prueba en los diferentes crosses que componen el calendario nacional de campo a través, que pasa por ser uno de los más prestigiosos de Europa. Alcobendas es, en esta ocasión, el último “test” antes de la cita europea. Por ello, el espectáculo está garantizado.



Pero el Cross de la Constitución es mucho más que una competición para atletas profesionales. Nada menos que dieciocho carreras, desde la categoría de alevines hasta la de veteranos (todas ellas con clasificación masculina y femenina separada), se disputarán este domingo. El comienzo de la jornada tendrá lugar a las 10:00 horas con la prueba para la categoría “alevín femenino”, cuyos participantes tendrán que recorrer una distancia de 1.400 metros. A continuación, y hasta llegar a la “prueba reina” (a las 12:00 horas la femenina y a las 13:00 la masculina) con los atletas profesionales, se irá cumpliendo un amplio programa.

Según el reglamento de la prueba, la inscripción, que está reservada a atletas federados (bien por la Federación de Atletismo de Madrid, bien por la Real Federación Española de Atletismo o por alguna otra federación autonómica), se puede realizar hasta el jueves 30 a las 22:00 horas. Tres son las formas de formalizar la participación:

- En persona en la sede de la organización (Casa de las Asociaciones. C /Caceres 18, 2º. Alcobendas).
- Por fax (91 652 67 53).
- Por correo electrónico (carreras@cap-alcobendas.es o crossconstitucion@cap-alcobendas.es).



En cualquiera de los casos, las inscripciones deben contener los siguientes datos: nombre y dos apellidos, club, año de nacimiento y número de licencia. La retirada de dorsales se efectuará el día de la prueba en la secretaría de la misma, situada dentro del propio circuito.

Como ha ocurrido en los últimos años, el circuito del Cross de la Constitución está situado en el Parque de Andalucía de Alcobendas, al lado del museo Cosmo Caixa. El acceso al recinto se puede hacer tanto en transporte público como en vehículo privado. Si te decantas por el coche, tendrás que coger la A-1 en dirección a Burgos, salir por la salida 16 y cruzar la vía por un paso subterráneo, tras lo que verás rápidamente el parque. En el caso de optar por el transporte colectivo, varias líneas de autobuses interurbanos parten desde el intercambiador de Plaza de Castilla.

Entrenamientos gratuitos

En la Comunidad de Madrid existe un amplio número de clubes de atletismo en los que tienes la posibilididad de practicar este bello deporte de una manera ordenada a través de entrenamientos dirigidos por entrenadores titulados, pero no es la única. Desde octubre de 2005, la Consejería de Cultura y Deportes desarrolla el programa “En Forma”, una manera fácil y gratuita de practicar el atletismo en grupo y con profesores titulados.

Tanto en Madrid capital como en varios municipios de la Comunidad se localizan los dieciséis ”Puntos en forma” existentes, donde un monitor imparte ejercicios al aire libre y asesora sobre la práctica deportiva. Para más información acerca de los horarios y los lugares exactos de esta actividad os podéis dirigir a la página de la CAM o llamar por teléfono al 913400334.


Buceando en la red:

Real Federación Española de Atletismo
Federación de Atletismo de Madrid
Club de Atletismo de Alcobendas

Los mejores jinetes y amazonas del panorama nacional se dan cita este fin de semana en Madrid en la sexta edición de la Copa Presidente del Gobierno de hípica. De este modo, el Club de Campo Villa de Madrid volverá a ser escenario de una de las competiciones de saltos más prestigiosas del circuito nacional.

Desde hoy mismo, y hasta el domingo, jinetes de la talla de Jesús Garmendia, ganador de la Copa en su edición de 2005; Cayetano Martínez de Irujo, campeón de España en 2006; Luis Álvarez Cervera, que cuenta con seis participaciones en Juegos Olímpicos, o Sergio Álvarez Moya, número dos del ránking nacional absoluto de saltos de este año, tratarán de hacerse con una victoria que, además del prestigio que reporta a los vencedores, concede un premio de 38.100 euros para el jinete o amazona ganador y 12.000 euros para el propietario del caballo que salga victorioso. En total se repartirán 73.400 euros en premios.



Tres son las pruebas que se disputan este viernes. La más importante de ellas es la tercera, que, con una altura de los obstáculos de 1,45 metros, servirá junto a una segunda prueba el sábado para determinar las veinte monturas que se clasifican para la final del domingo de la Copa Presidente. A esta prueba clasificatoria le acompañan otras dos más, una de las cuales está reservada en exclusiva para los abonados del Club de Campo Villa de Madrid. La jornada del sábado continuará con otras tres pruebas. Al igual que en la jornada inaugural, la tercera del día (18:30 horas) servirá de clasificación para la final de la Copa.

El domingo, la gran final

La jornada dominical promete ser la más apasionante, ya que, además de la final de la Copa Presidente del Gobierno (17:45 horas), se disputa el Trofeo Volvo (12:30 horas), que reparte 2.700 euros en premios. A la final de la tercera jornada acceden los veinte mejores binomios caballo-jinete de las dos pruebas clasificatorias, el viernes y el sábado. Para los que todavía os estéis iniciando en el mundo de la hípica, hay que recordar que a cada jinete o amazona le está permitido montar hasta a tres caballos. Si te interesa profundizar más en el sistema de competición del concurso, puedes hacerlo directamente en el sitio web de la Federación madrileña de hípica. Las pruebas de las tres jornadas, tanto las que pertenecen a la Copa Presidente del Gobierno como las que no, se disputan en el picadero cubierto del club.



El acceso al Club de Campo Villa de Madrid es muy sencillo, y se puede hacer tanto en transporte público como en vehículo privado. Como siempre hacemos desde LivingMadriZ, os recomendamos la primera opción. En la misma puerta del complejo deportivo, situado en el kilómetro 2 de la Carretera de Castilla, paran tres líneas de autobuses de la EMT, la 160, la 161 y la A, todas ellas con salida en Moncloa.

Caballos al alcance de todos

Hasta aquí la alta competición. Siempre es agradable y se puede disfrutar mucho observando a los mejores jinetes del país en plena acción, pero el mundo de los caballos puede dar mucho más de sí. Si siempre has deseado iniciarte en este deporte, “MadriZ en forma” te pone a tu alcance toda la información que necesitas. En la página de la Federación Hípica de Madrid podrás saber qué ventajas te ofrece federarte, así como las tarifas y las distintas categorías existentes. Asimismo, en su página encontrarás un completo listado de los centros ecuestres de la Comunidad.

Pero quizá lo que estés buscando al principio es una explicación de en qué consiste la hípica y cuáles son sus variadas modalidades: la Real Federación Hípica Española te lo cuenta. Desde saltos de obstáculos a doma clásica, pasando por modalidades menos conocidas como el volteo o el enganche, en el sitio web de la Federación Española encontrarás todas las disciplinas.


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Real Federación Hípica Española
Federación Hípica de Madrid
Más sobre los caballos

El Getafe de Bernd Schuster es, sin duda alguna, uno de los equipos revelación de la primera división de fútbol, la llamada liga de las estrellas. Equipos como el Real Madrid o el Osasuna (que, no olvidemos, el año pasado terminó cuarto) ya han visto cómo este humilde equipo del sur de Madrid les pasaba por encima. Actualmente, el club getafense ocupa la quinta posición, lo que, de acabar así la liga, le otorgaría una plaza para jugar la copa de la Uefa la próxima temporada. Pues bien, el sur de la Comunidad también está tomando la alternativa en baloncesto.

En una competición que probablemente sea la mejor del mundo después de la NBA, el Alta Gestión Fuenlabrada está desempeñando un papel magnífico, y se encuentra, al igual que su vecino y “rival” del sur, en quinto lugar de la clasificación. Mañana (12:30 horas), sin embargo, recibe a un rival duro; muy duro.



El Real Madrid visita esta jornada el Pabellón Fernando Martín de Fuenlabrada. El líder invicto de la ACB tratará de continuar con su racha de triunfos y olvidarse rápidamente de su derrota del pasado jueves en la copa ULEB ante el Estrella Roja. El equipo de Luis Casimiro, por el contrario, llega al encuentro más descansado y con toda la semana para prepararlo. El duelo será, sin duda alguna, apasionante.

Rival lleno de estrellas

Raúl Lopez (todo un “ex NBA”), el campeón del mundo Felipe Reyes o el genial Louis Bullock tendrán que dar lo mejor de sí mismos para doblegar a un equipo en el que, aun sin grandes figuras, la unión de buenos jugadores como Salva Guardia, Ferrán López o Andrés Miso (que esta misma semana concedía una entrevista a la web de la ACB) ha configurado un bloque muy competitivo.



Tau, Barcelona o DKV Joventut son algunos de los clubes ilustres de nuestro baloncesto, pero actualmente Madrid cuenta con tres grandes equipos, entre los que se encuentra el Fuenlabrada, y este fin de semana se enfrentan dos de ellos. ¿Te lo vas a perder? Seguro que no… ¡Pues date prisa!

Según anunció hace tres días el club local, la venta de entradas está yendo muy bien y ya quedan muy pocas, así que tendrás que estar rápido. Los tickets pueden adquirirse en las oficinas del Baloncesto Fuenlabrada, situadas en el Pabellón Fernando Martín, y en el FNAC del Centro Comercial Parque Sur de Leganés. Y bueno, si no te apetece moverte del sillón… en directo por Telemadrid. ¿Se puede pedir más?


Buceando en la red:

Página oficial del Alta Gestión Fuenlabrada
Más sobre el club
Página oficial del Real Madrid
Blog sobre baloncesto

Ya acabó el Master femenino de tenis, que nuestra ciudad tan bien ha acogido en la última semana. Ya hay ganadora. Y nueva número uno. Por fin, después de una temporada vibrante, las mejores raquetas del circuito femenino de tenis pueden descansar.

Sabemos que vuestra afición al tenis es ahora tal, que no podéis vivir sin él. Por ello, y para que la finalización del torneo no sea muy traumática, desde MadriZ en forma os acercamos todas las posibilidades que este deporte tiene en nuestra ciudad.

La capital cuenta con una amplia red de polideportivos municipales en los que se puede practicar el tenis. Ahora el Ayuntamiento te lo pone fácil y en muchos de ellos puedes reservar la pista a través de internet hasta cuarenta y ocho horas antes de la fecha que desees. Así, en el caso de que tu agenda esté muy apretada y te sea imposible acercarte antes al polideportivo, puedes hacer la reserva y sólo tendrás que presentarte al menos media hora antes de la hora reservada para abonar el precio.

La página de reservas es muy sencilla de utilizar, y en ella encontrarás un mapa con todos los polideportivos municipales. La opción de reserva vía internet todavía no está disponible en todos ellos, pero sí en bastantes.



Los precios varían según la edad de los deportistas. Así, la tarifa general es de 5,20 euros por hora. Pero existen importantes descuentos para niños, jóvenes y mayores de 65 años. De este modo, los menores de catorce años sólo pagan 3,15 euros; los jóvenes de entre catorce y dieciocho, 4,20; y los mayores de sesenta y cinco, tan sólo 1,60 euros. A estas tarifas hay que añadir un suplemento de reserva de 1,20 euros, y otro de 3,05 en caso de utilizar luz artificial.

Tenis federado

Hasta ahora os hemos acercado el tenis más popular. Siempre sienta bien descargar un poco de energía con los amigos y tratar de emular a Rafa Nadal, pero hay quien busca más. Si éste es tu caso, no dejes de leer.

A través de la página web de la Federación Madrileña de Tenis podrás informarte de las distintas modalidades de ficha federativa (de club o individual), así como todas las ventajas que tendrás (seguros médicos, descuentos en las entradas a campeonatos profesionales, ect.). Por último, en esta misma web podrás encontrar toda la información exitente sobre las distintas competiciones que organiza la Federación.

Y si lo tuyo es la competición... "Tenispain" es tu lugar. En esta magnífica página podrás encontrar toda la competición a nivel internacional, nacional y autonómico. Además, si lo que buscas es un club con el que jugar, en ella encontrarás un listado con todos los clubes, divididos por provincias. Ya no tienes excusas para encontrar equipo...

En los últimos tres años Madrid ha acogido uno de los ocho Masters Series de tenis que se celebran cada temporada. Sin duda alguna, los madrileños ya sentimos como propios tanto el torneo como jugadores de la talla de Rafa Nadal o Roger Federer entre otros. Pero no sólo de ellos vive el tenis.

Desde el pasado martes, nuestra ciudad está siendo sede del Master femenino de tenis, o lo que es lo mismo, el torneo de final de temporada al que acuden las ocho mejores raquetas del circuito femenino. Por primera vez el Sony Ericsson Championship (ese es su nombre oficial... cosas de los patrocinadores) se celebra en Madriz, y esta edición cuenta además con un aliciente añadido, está
en juego saber quién ocupará el puesto número uno en el ranking femenino a final de temporada. Desde luego, más no se puede pedir.



Las semifinales ya están aquí. Después de que la mitad de las jugadoras hayan sido eliminadas tras la primera fase (jugada en dos grupos de cuatro, de los que se clasificaban las dos mejores de cada uno), la emoción para los partidos del fin de semana es máxima. Sharapova, Henin, Mauresmo, Clijsters, ¿con quién vas? ¿Qué mejor que animarlas directamente desde el Madrid Arena de la Casa de Campo?

Después de cuatro días jugando a última hora de la tarde, las semifinales se celebran a mediodía. Mañana mismo, desde las 14:00 horas, podrás disfrutar de la primera semifinal. Y a continuación, aunque no antes de las 16:00, la otra. Y bueno, por si aún te quedas con ganas de seguir disfrutando del mejor tenis, también están los dobles. A las 11:00 horas la primera “semi”, mientras que la segunda tendrá lugar cuando acaben los “individuales”. Cualquier duda acerca de los horarios se puede consultar en la página oficial del torneo.

Por supuesto, ahí no acaba el espectáculo: el domingo la gran final. ¿Te lo vas a perder?

Pero, ¿cuánto me cuesta?

Las entradas para cada una de las jornadas varían entre los 20 y los 50 euros, con descuentos del 30% para aquellos que pertenezcan a la Federación Madrileña de Tenis. Dos son las vías que te ofrece la organización para comprar las entradas:

- Por teléfono, a través de la línea oficial del torneo: 902183647
- A través de la página web oficial. Desde Madriz en forma te recomendamos esta segunda opción, ya que es muy cómoda y podrás elegir exactamente, a través de un plano del recinto, el lugar que desees.

Además, por si tienes alguna duda relacionada con las entradas, puedes dirigirte directamente a la organización a través del correo electrónico (entradas@tennis-masters-madrid.com).



Cómo llegar

Como siempre en estos casos, recomendamos acudir en transporte público. El Madrid Arena forma parte de los pabellones de la Casa de Campo (Avda. Portugal s/n). Dos son las paradas de metro que quedan cerca: Alto de Extremadura (línea 6) y Lago (10). Asimismo, las líneas 31 (salida en la Plaza Mayor), 33 (Príncipe Pío), 36 (Atocha), 39 (Ópera) y 65 (Jacinto Benavente) de los autobuses de la EMT tienen su parada en el Paseo de Extremadura, a 100 metros de la entrada principal del recinto.

En transporte privado se puede acceder desde la A-V (sentido Norte salida 17 Casa de Campo / sentido Sur salida Avda. de Portugal). Una vez allí, podrás aparcar tu vehículo en alguno de los numerosos párkings existentes.

¿Te falta un portero para tu equipo? ¿Se ha lesionado vuestro delantero centro y deseas encontrar al nuevo Fernando Torres? Por contra, ¿crees que machacas el aro mejor que Gasol pero que te faltan cuatro compañeros con los que formar el auténtico “dream team”? No te preocupes. A partir de ahora, y en este mismo “tablón”, encontrarás cada martes una solución a los problemas de tu equipo.



Pero quizá lo que te falte es una pareja rival con la que poder quedar el domingo para echar un partidito de paddel en las pistas de tu barrio. O compañeros con los que tirar unos tiritos en las canastas del parque. Sea lo que sea, competición o puro ocio, la solución la encontrarás sólo aquí, en el “tablón” de LivingmadriZ en forma.

Deja un comentario con los datos (tú decides: teléfono, e-mail, apartado de correos...) y tus necesidades (búsqueda de equipo, oferta de plazas en el tuyo, rivales para los partidillos de los domingos... ¡lo que sea!), y así, rápida y cómodamente, el resto de amigos de LivingmadriZ podrán ponerse en contacto contigo.

Desde LivingmadriZ sabemos que todavía alguno de vosotros puede desconfiar y no se atreva a dejar los datos en público. ¡No te preocupes! Sólo tienes que publicar un comentario con tus necesidades, pero sin incluir ningún dato, y mandarnos un e-mail a MadriZ en forma (livingmadriz-de@mixmail.com) con la forma de contactar contigo. De este modo, cuando algún amigo de MadriZ en forma esté interesado, sólo tiene que escribirnos y en menos de 24 horas os pondremos en contacto. ¡Así de fácil!

Ahora ya sólo falta que “colguéis” vuestros carteles de “se busca...”, “necesito...” en el “tablón”. Y recuerda, cada martes se volverá a publicar un “tablón” en blanco para evitar que los mensajes se amontonen y los antiguos molesten a los nuevos, así que os recomendamos que renovéis vuestras peticiones con frecuencia. ¡Suerte en los fichajes!

¿Quién no ha deseado alguna vez volar como un águila ? Y más aún, ¿quién no ha soñado en alguna ocasión con ver la los parajes madrileños desde las alturas? ¡No me digas que tú no! Pues bien, aunque parezca mentira, es posible hacerlo. La respuesta es sencilla: ala delta.




Uno de los mayores atractivos de este deporte radica en la similitud de su práctica con el vuelo de un ave. Como si de rapaces se tratasen, sus practicantes emulan los vuelos planeantes de las águilas y se aprovechan, al igual que éstas, de las distintas corrientes de aire para subir, bajar y avanzar.

Esta imitación del vuelo de las aves es lo que hizo que el ala delta fuera el primer artilugio con el que el hombre trató de volar. Parece lógico, ¿no? “Si los pájaros tienen alas y pueden volar: pongámonos nosostros también alas”. Algo así debieron pensar los pioneros de este deporte, en la década de los cuarenta del siglo pasado. Sin embargo, y a pesar de estas precocidad inicial, el ala delta es una de las más recientes especialidades entre los deportes aéreos.

En nuestro país, su práctica está regulada por la Real Federación Aeronáutica Española. En su página web podrás encontrar información interesante sobre la historia de este deporte, así como los datos más útiles sobre las escuelas reconocidas por la Federación. Y si lo que buscas son las mayores competiciones de carácter profesional para lo que queda de año, aquí podrás encontrarlas.



Desde estas líneas, sin embargo, nos dirigimos a vosotros, a los que siempre os habría gustado probar pero no sabías dónde ni cómo. En Madrid no son muchas las empresas que ofrecen cursos de ala delta, así que, por si no quieres darte un viajecito a otras provincias, aquí te facilitamos la dirección de Ski-Kamel, que ofrece cursos para diferentes niveles, incluidos principiantes. A través de su página web puede uno tanto informarse como reservar las plazas. De este modo, desde “sólo” 500 euros, podemos disfrutar de un curso que incluye 40 vuelos.

Como sabemos que ya estás decidido a echarle un poco de valor, y que estás deseando saber un poco más sobre este apasionante deporte, te recomendamos que visites la página de La Muela , donde podrás encontrar desde una muy buena sección con la historia del ala delta hasta la previsión meteorológica para las distintas zonas de vuelo, pasando por un foro para auténticos apasionados y un “tablón” de compra-venta de material.

A partir de ahora ya no tienes excusas. La decisión está en tus manos... ¡O en tus alas!