:: Lección 4: Calentamiento ::
Antes de tocar nuestra guitarra debemos realizar ejercicios de calentamiento para no sufrir lesiones al momento de tocar.
Estos son algunos ejercicios que puedes realizar:
1. Gira la muñecas hacia la derecha y hacia la izquierda.
2. Mueve tus muñecas hacia arriba y hacia bajo.
3. Cierra tus manos tensionando los dedos y ábrelas de la misma manera.
4. Realiza círculos con cada uno de tus dedos. Círculos hacia adentro y hacia afuera.
5. Mueve tus hombros hacia adelante y después hacia atrás.
6. Después de este pequeño calentamiento relaja tus brazos y manos y sacúdelos.
Puedes realizar otros tipos de calentamientos. En lo personal, el calentamiento que les he señalado anteriormente me ha dado excelentes resultados.
Ante todo un buen calentamiento es importante, no toquen si están fríos. Es como en cualquier deporte, si el deportista entrena sin un calentamiento previo se lesionará. De igual manera el guitarrista.
Saludos!!!
Cualquier duda sobre la lección o comentario: dejen un mensaje o envíen uno a davids_dc@hotmail.com
Estos son algunos ejercicios que puedes realizar:
1. Gira la muñecas hacia la derecha y hacia la izquierda.
2. Mueve tus muñecas hacia arriba y hacia bajo.
3. Cierra tus manos tensionando los dedos y ábrelas de la misma manera.
4. Realiza círculos con cada uno de tus dedos. Círculos hacia adentro y hacia afuera.
5. Mueve tus hombros hacia adelante y después hacia atrás.
6. Después de este pequeño calentamiento relaja tus brazos y manos y sacúdelos.
Puedes realizar otros tipos de calentamientos. En lo personal, el calentamiento que les he señalado anteriormente me ha dado excelentes resultados.
Ante todo un buen calentamiento es importante, no toquen si están fríos. Es como en cualquier deporte, si el deportista entrena sin un calentamiento previo se lesionará. De igual manera el guitarrista.
Saludos!!!
Cualquier duda sobre la lección o comentario: dejen un mensaje o envíen uno a davids_dc@hotmail.com
Comentario:
hoooooooooooola:
jajaja ps aki saludandote ia sabes ke no tengo nada mas ke hacer jajaja ta chido este kotorreo kreo ke kiero aperender jajajaja me voi a meter i voi a star aki sentada kon la super guitar!!!! jajaja bueno deperdido me konformo kon tokar pretty woman jajajaja es la mas facil i no me sale jajajjaja bueno ps nimodo asi es la vida jajajaj weno sopas!!! te veo luego baaaaaai
jajaja ps aki saludandote ia sabes ke no tengo nada mas ke hacer jajaja ta chido este kotorreo kreo ke kiero aperender jajajaja me voi a meter i voi a star aki sentada kon la super guitar!!!! jajaja bueno deperdido me konformo kon tokar pretty woman jajajaja es la mas facil i no me sale jajajjaja bueno ps nimodo asi es la vida jajajaj weno sopas!!! te veo luego baaaaaai