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Serían las 19h, pasadas ya, de este domingo. Y no es que fuera un día especial, era, es, un domingo cualquiera de Mayo, desde mi ventana.

Después de una mañana movidita, madrugando, de pasearme por la feria del 'Mercado Justo', en Madrid, (para, entre otras cosas, aprovisionarme de café) y posteriores cervezas por el centro de la ciudad, volvía casa.



Comida, película aburrida de domingo y unos minutos de placer hablando con A**a (lástima que ella estuviera mal...y yo no supe porqué,pero no quise insistir. Tranquila, ya sabes que yo estaré bien).
Unos amigos que estaban en casa, se fueron también.
Pero ahora ya, a estas horas, me quedé, de repente, solo. Solo sentado en mi sillón, al lado de la ventana. Además, un poco triste.
la soledad no siempre es mala, hay veces que incluso la deseamos o necesitamos. Pero lo que sí provoca la soledad es que enfatiza nuestro estado de ánimo. Y si estás bien, estás animado, pero si estás mal, te rompe del todo.
Y yo no estaba demasiado bien. Solamente es que , al encontrarme solo, al tener tiempo para pensar, pensé en cosas que no debería.




Desde mi ventana, en el salón, tenemos un parque precioso. Se oían niños, gritando, jugando, porque tenemos una pequeña pista deportiva, entre los árboles. Árboles enormes, pinos y castaños de Indias, que llegan hasta mi ventana. Al lado, en un banco, varias personas mayores charlan. Serán sus madres. O sus tias. O ningún familiar, simplemente eso, simplemente estarán hablando. El ruido, o el sonido, que viene del parque, después de las horas, es incluso monótono. Un barullo, más bien. Solo lo rompe algún ladrido de un perro que, feliz de estar suelto, corre de un lado a otro del parque mientras su amo, fumando, deja que corra, al fin.
También sorprende alguna pelea por un gol fallado, alguna falta no respetada o lo que sea que están jugando los niños, que no siempre parece agradar a los dos equipos que, espontáneos, se van formando a medida que llegan más niños.
Así que allí, en mi sillón, desde mi ventana, pensando en todas esas cosas olvidadas, o eso creía yo, volví a sentirme solo. Solo como hace algunos años, cuando, al poco de llegar a Madrid, no conocía a nadie.
Pero la soledad no me importaba, eran mis pensamientos. Era el pensar en depresiones pasadas, en cosas malas, en épocas del pasado y que no fueron buenas. Nunca sabemos, o al menos nunca lo supe yo, porque hay días así, que nos sentimos mal. Pero es así,
eso pasa, eso me pasaba. No miraba ya, la ventana. Oía los mismos gritos pero no los escuchaba, tampoco. Solo habían pasado varios minutos y me parecía una tarde eterna. No, más bien lo era. Así que cerré los ojos. No para dormir. Tampoco para no llorar, solo para no pensar. No pensar en tantas cosas que me deprimían.
Pero de repente, al darme la vuelta, sentado todavía en el sillón, vi un pájaro. Son de estos pequeños, que tanto hay por Madrid, que estaba en las rejas del balcón de mi ventana.
Siempre tiro migas y restos de pan ahí, para ellos, por lo que siempre tengo a varios en la ventana que acuden a merendar. Y al verlo me vió. Y recogió su miga de pan y, en vez de comérsela allí, salió corriendo. O más bien volando, con el pan que había dejado yo en la ventana. Con todo el pan, puesto que al verme se asustó tanto que ni se quedó allí para comer.
Y yo me levanté. Y lo vi volando, hacia el suelo, donde sí se paró para soltar la merienda. Y me reí. Me rei del pobre pájaro, del susto que se había llevado. Me reí porque al posarse, en el suelo, otra bandada se abalanzó hacia él.
Y me volví a sentar. Pero seguía sonriendo.
Y me levanté, de un salto, casi. Y me fui a la nevera y abrí una cerveza. Y me puse la tele. Y me tiré en el sofá. Y busqué una revista. Y me puse a leer, a beber, a mirar, a cantar, ...porque ya no estaba solo.

Después de una tarde con miles de cosas malas que no hacían más que atormentarme, después de cientos de recuerdos que me deprimían. Después de abatirme a mi mismo con tantas cosas que, ahora, de repente, se habían ido.
Después de mil cosas malas me basta una, una sola, de buena, para hacerme sentir bien.
Y fui por más migas de pan. Y me terminé mi cerveza. Y se acabó mi sesión de autocompasión.
Cuando todo va mal, o creemos y nos autoconvencemos que es así, aprendemos que cualquier pequeño detalle forma una onda expansiva que nos devuelve la sonrisa.
Y si no podemos olvidar las cosas tristes, tampoco podemos obviar las buenas. Al menos, no debemos. Y pensé en cosas que sí me gustaban. Y supe que no estaba tan mal.
Y mi ventana me pareció más clara. Y la tarde se me pasó volando.

Serían las 20h, pasadas ya, de este domingo. Y no es que fuera un día especial, era, es, un domingo cualquiera de Mayo, desde mi ventana.

bueno solo mirate al espejo y el color de tus ojos te hará recordar el mar y ya tendrás una razón para sonreír.. solo no estás, solo tiens q descolgar el teléfono, ya sabes q estaré al otro lado,,, tan lejos tan cerca...
Eres un gran tio y sé q alguna vez dejarás de tener tardes de domingo "solo", te lo mereces.. pr de momento disfrutalas.. besos

Un dia me dijeron que estabas triste, y le dije, le tengo que llamar. El trabajo, los médicos, el stress no me lo han permitido, pero... no me gusta verte así, no estás solo, lo sabes, no tienes que pensar en cosas tristes, tienes amigos, yo creo que soy tu amiga, y sabes que me tienes cuando me necesites, en serio, no dudes en usarme para ello.

Esta semana trabajo, va a ser dificil, pero cielo, los primeros dias que libre quiero verte, no me niegues ese placer.

Besotes gordotes.

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Estoy de acuerdo en que los pequeños detalles son los que llenan nuestras vidas. Cuando estés triste piensa en esos pequeños detalles de alegría infinita: recordar la sensación que produce el agua de la lluvia sobre el rostro, el aroma a tierra mojada, el cielo enrojecido del atardecer, los caramelos, el olor de ese juguete de la infancia que aún conservas, una ducha caliente, la llamada de alguien especial, despertarse en medio de la noche y ver que aún quedan horas hasta que suene el despertador, ver fotos antiguas, ganar un desafío, saber que te queda tanto por aprender...

Sabes,recuerdo una tecnica que se llama distracciòn del pensamiento,conciste en cambiar de pensamiento,es decir,si estas pasando por bajon,no esperes a que ocurra lago bueno,solo comienza a pensar en algo bueno y el bajon se detiene.
Es una vista urbana donde se funde la naturaleza pura con la selva de cemento.En mi pais se suele obligatr a las zonas vcerdes por cada cantidad de cementyo en pie.
Un saludo.
Marcos

hola
yo llevo por aqui poco tiempo pero me encanta todo lo que escribes, aqui tienes otra lectora mas, me uno al club la isla...

joe qué vistas

Bonitas fotos...me suenan las vistas...uy!! si es verdad que somos vecinos!!!

Buscaré una isla el viernes por la noche, si vas al concierto...

Un besito

Me ha encantado leerte. Transmites una parte de ti en tus palabras, que me gusta mucho.
En cuanto a la soledad, yo la necesito. Me encanta sentarme conmigo misma, a veces. Encontrarme, disfrutarme, reciclarme... No es egoísmo, es necesidad para poder dar después mucho más de mí.

Vivo en una isla, que me da libertad, en la que disfruto de mi soledad.

Te seguiré leyendo.

Vaya vistas desde tu salon!!

Bueno, me alegro de q al final te animases, y sonrieses. Esta claro que no podemos olvidar los momentos malos pq estos nos hacern recordar tb los buenos...

Un besote!!

Me gusto mucho eso de si no podemos olvidar las cosas tristes tampoco las cosas alegres... Que buen pensamiento y que cierto!! que linda vista la de tu ventana y también la de tus ojos isleño!!! un beso grande

mas besitos salados de CHOI

"ENTRE LAS COSAS MÁS SENCILLAS Y COTIDIANAS SE ESCONDEN MILES DE GOTAS DE FELICIDAD.
ABRE LAS MANOS Y QUE SE TE LLENEN DE SUEÑOS"

nunca había paseado por aquí... y me gustó esta vista, asé q' te leeré a menudo!

Haz escuchado eso de que la vida está hecha de pequeños detalles... esos detalles son lo que la hacen maravillosa!

Cuando viene la depre (por suerte, vive lejos de mi vida!) es milagrosamente sanador VER esos pequeños, pero millones, detalles que están en todos lados.

nos leemos,

Siempre hay días así, dias en los que te despiertas, y no sabes pq pero estas triste. Todo esta como ayer, pero ayer estabas bien y hoy....

Pero tienes suerte, sabes apreciar las pequeñas cosas, hay mucha gente que no conoce esa sensación.

Un besazo.
P.D: Peazo ventana, y peazo vistas, eh?

Ay, el pasado, las malas épocas del pasado, pq seguirám atormentándonos. Y cuándo se únen a las del presente, surgen esos días horribles en que nos sentimos mal, muy mal... odio esa presión en el pecho que no me deja sonreir.

Afortunadamente, el pasado, y el presente, tienen millones de cosas buenas que nos levantan el ánimo, cómo ese pájaro de tu ventana.

Un saludo.

Últimamente por fin mis domingos habían cobrado sentido. Ahora vuelven a ser un "domingo más", como tú bien dices. Aún así disfruta de ellos. Cada día es un regalo.

Un beso!

Bonito parque, bonita terraza, me gustaria tener una asi, eslo que más hecho de menos en mi piso y bonita reflexión.

Siempre puedes echar un vistazo por la ventana y ver a los crios jugar y a los gorriones volar. Por cierto, seguro que en ese parque hay muchas otras aves además de gorriones y palomas. Yo me entretengo en buscarlas cuando no tengo otra cosa que hacer o cuando veo que me viene la depre.

Feliz vuelo.

Muy buena tu reflexión. Me gusta porque me identifico con ella. Hay determinados momentos, que yo llamo negros, en los que la cabeza parece disfrutar con recuerdos que duelen, y no nos permite el acceso a los recuerdos que sencillamente resultan agradables, y por ello mismo, nos provocarían una sonrisa reflejo de nuestro interior y esa sensación cálida y agradable, en la que no puedes decir por qué pero estás a gustito con la vida.

A veces hace falta una provocación exterior, que le muestre el camino correcto a nuestra cabeza...

Daría lo que fuera por tener un rincón como ese donde pasar domingos infructuosos, pesados y melancólicos... que tienen los domingos que les hace tan "especiales"??
Completamente de acuerdo en que la soledad agudiza nuestro estado de ánimo.

Es muy bonito que te hayas dejado llevar por la belleza y la vida, has elegido, has decidido, has apostado por tirar hacia adelante, en vez de dejarte arrastrar por el pasado, y has aprovechado esa oportunidad que se te ha brindado, enhorabuena¡ yo diría que eres muy capaz y que a lo mejor los nubarrones se lo piensan dos veces antes de intentar invadirte de nuevo, cada crisis que evitamos por nosotros mismos es una auténtica victoria y un nuevo clavo al que agarrarse.
Ahorano me das envidia porque miro al mar, pero si viviera en el centro me gustaría tener un parque con niños, árboles y pájaros, y un ventanal así con ese rinconcito y un sillón.. ;DDD

Hay muchos moemntos en que nos sentimos tristes y nos da por pensar cosas y estar nostálgicos... Eso lo explican los biorritmos esos, que nunca he llegado a entenderlos...
En fin, lo bueno es q cualquier cosa amable nos puede sacar de la tristeza, como aquel pajarito, q es un gorrrión o un tordillo? Son los que más abundan en mi tierra, supongo q tb en Madrid...
Un besitoo.

Desde mi ventana se ve una vista parecida...pero más "salvaje"...un día te contaré. La soledad cuando la tenemos por amiga y no nos visita de sopresa, siempre es agradable, siempre dentro de tono nos hace encontrar cosas que solos no miramos.

No esta mal...sentir una oleada de nostalgía,pero estoy contigo que un solo detalle, tan sencillo como la vida misma encerrada en la naturaleza,nos hace despertar. Hay cosas que suceden por algún motivo, pero siempre tendremos la certeza de que pasará...

Un abrazo ENORME y gracias por compartir un trocito de tu corazón, de tu soledad, y de esa maravillosa vista!!!(aqui me recochineo de envidia:P)

Mil bikos niño isleño;)

Normal, como bien dices... todos tenemos días así, días en los q mejor no levantarse de la cama y sé muy bien de lo q hablo. A veces es normal q vengan momentos en q recuerdes cosas q te hicieron y te hacen daño, pero sabes... mi sonrisa aún está, cosa q creí perdida, pero no, está y se quedará. Además, como no reirse cuando hay gente q se desviven por q sonrias? jejejejej

besos

Pd. Pues mira si te lo mandé o no... y me dices! xDDDd (ahora me diras aquello de vaga, verdad? pues va a ser q si) jejejejeje

La mayor putada del domingo, es que al dia siguiente es lunes que si no....
me ha gustado, volvere, con permiso de la dueña, claro

ehhhhhhhhhhhhh arriba ese animo que te caneo !!!
bss
SIONA

Gracias por pasearte por mi blog. Las tardes de domingo son bajones totales pero si se les sabe encontrar ese gustito de nostalgia e introspección, tal vez sean las mejores...
Te cuidas!, nos estamos viendo!

La grandeza de las cosas, la mayoría de las veces está en los pequeños detallitos

Que envidia, que vistas, que ventana, que arboles, que parque, que todo pordió de los pordioses.

Que me gusta este blog. Coñe¡

Besitos miles

¡Cuanta razón tienes! Que bien hacen a la humanidad esos pequeños detalles a los que la mayoría de las veces no damos importancia! Ainsss...
Un post precioso, por cierto!

Besitos!

Siempre hay algo rescatable en una tarde de Domingo, ya ves las cosas más sencillas nos mejoran un poquito la existencia.

Beso mi querido Isleño

Byebye

Uyyyyyyyyyy, debió ser el tiempo porque si te cuento mi mierda de domingo.... yo ni siquiera tengo ese superventanal que tienes tu para cotillear la calle.....

Tan triste como pasear sola por el parque para despejar la cabeza (al menos me dio el aire "en la braga" como se dice vulgarmente).... pero tengo que decirte... de vez en cuando.... viene muy bien.... porque tener un ratito para uno mismo es imprescindible de vez en cuando.

Ya pasó....

:-*

Uff, si llego a saber yo que el domingo estabas asi te ibas a enterar de lo que vale un peine, wapo.

Ya sabes donde me tienes.

Un besazo

LA FRASE DE HOY: "La peor forma de extrañar a alguien es estar sentado a su lado y saber que nunca lo podras tener" G.G. Marquez

HOLA "ISLEÑO!...CREO QUE SÍ ESTUVISTE ACOMPAÑADO ESTE DOMINGO...¡¡ DE TI MISMO !..A VECES NECESITAMOS CEDERNOS UN TIEMPO .QUERERNOS ..ESTAR CON NOSOTROS..
ADEMÁS .LA VISTA QUE TIENES ES HERMOSA..
SABES? TODAS LAS MADRUDAS QUE TOCO EL PIANO..APARECE UN ZORZAL..QUE PICOTEA LA VENTANA.COMO INTENTANDO ENTRAR..ES MUY DIVERTIDO..YA ES UN AVE AMIGA CREO..
TE ENVÍO UN AFECTUOSO ABRAZO DESDE LA MONTAÑA RENÉ

muy buenas vistas las q tienes desde tu ventana, aunq yo se q te gustaria mas ver el mar!! jajaj :P
Besitos salados de CHOI

Me parece precioso estar escuchando desde tu salón cómo juegan los niños... aunque me parece más precioso todavía tu salón!!!! Yo es que soy un poco marujona para esas cosas, pero menuda casa más bonita tienes que tener, ¡y qué vistas! Uyyyy... cierra bien la puerta que yo soy capaz de asaltarte y quedarme con ella, jajajaja (a no ser que me la alquiles por un precio simbólico, mmmm, ¿dos euros? Aunque sea al día :p)

¡Un besito!

Pues la verdad es que no te puedes quejar porque tienes unas vistas preciosas, suelo de parket y encima está limpio!! :-P
Siempre hay días nublados...

kisses!

Muchas veces la gente no entiende bien el concepo de soledad, la soledad no es una situción, e un sentimiento, la soledad es tener una tarde así, como la que tu has tenido.
Muchas veces me siento como tu y si que es verdad que un simple detalle te hace cambiar el humor, pero a mi personalmente me sucede tanto para bien como para mal, de repente veo algo o escucho algo y se me tuerce el día y en el caso contrario es igual, solo me hace falta una sonrisa de alguien especial y ya estoy recuperada.
Supongo que los que hemos pasado una depresión, tenemos más puntos a sufrir estos altibajos.
Pero el tiempo no lo cura todo, solo lo disfaza, aprendes a vivr con tus neuras.
Anoche yo estaba así.
Un saludo.
Oio!!

eso solo lo admito si estas reflexionando pero siempre tienes que buscar algo que te haga ver que eres dichoso por poder admirar desde tu ventana.... no te parece? a veces pasan los minutos y creemos que sin hacer nada es un desperdicio, pero ese momento es unico y necesario en nuestra vida.
besitos islitaaaa

Me gusta tu forma de pensar, se puede estar triste, pero no hay que dejarse vencer por esa tristeza, no es bueno regodearse en el dolor, me alegra que tu tarde de domingo acabará con una reflexion tan positiva.

besitos y feliz semana

Bonitas vistas, sí señor... Es verdad que a veces no sabemos porque no sonreimos, no estamos al 100%.. El momento de soledad nos puede servir para pensar y pensar demasiado suele ser peligroso, y es un círculo un poco agobiante.
Suerte tienes de que un simple detalle desencadene una sonrisa y mejore tu estado de ánimo... Pocos logran eso.

Un abrazo.

Tienes unas vistas muy chulas desde tu casa!!
Y animo! Q no estás solo! Lo malo de los momentos de soledad, que aunque a veces se pueden disfrutar, es q tendemos a recordar momentos del pasado en el q no estábamos solos...
Besotes

Es verdad, la soledad no es tan mala, a veces, en situaciones que no te agradan, la prefiero ... y sabes que? ayer casi que la prefería. Aunque salí un rato, porque creí que lo necesitaba, me dí cuenta que debería haber elegido la soledad por una tarde.

Ah! y no te quiero ver nada triste, vale? te mando miles de besitos de mi parte y de ...


Beni

Oye, la feria del Mercado Justo, en qué consiste? es como las tiendas de IO?
Cuando un poco el bajón, me tomo una pastillita de chocolate y me hace más feliz (sí, ya sé, vaya remedio más cutre, pero el sabor agradable del chocolate te da un placercillo momentáneo)

Míraloo!!! que vistas tan chulas!!!
Y el suelo de parquet!!! ains si es que me dijo la bola de cristal que estabas forrao...jiji
Un muxu niño

Que bello blog... vengo a darte las gracias por tus visitas, me he llevado una gratísima sorpresa al entrar acá, en tu casa.
Estamos en contacto.

En eso consiste la sencillez de la vida, en saber apreciar pequeños momentos como el tuyo con el pájaro...

Muchas veces los detalles más pequeños nos pueden llenar el alma cuando más lo necesitamos...

Me alegra que tu domingo cambiase a mejor...

Cuídate

Mi domingo es triste hoy... porque echo de menos a Sade... sacarla a pasear los domingos en la mañana tranquilas las dos..., pero se que habrá domingos alegres de nuevo. Espero que los tuyos sean inmensamente felices a partir de hoy.

"la soledad no siempre es mala, hay veces que incluso la deseamos o necesitamos. Pero lo que sí provoca la soledad es que enfatiza nuestro estado de ánimo. Y si estás bien, estás animado, pero si estás mal, te rompe del todo."

Totalmente de acuerdo.

"Y si no podemos olvidar las cosas tristes, tampoco podemos obviar las buenas. Al menos, no debemos. Y pensé en cosas que sí me gustaban. Y supe que no estaba tan mal.
Y mi ventana me pareció más clara. Y la tarde se me pasó volando."

EL final genial, bravo, mi domingo parece que después de leer esto va a acabar mejor.

Saludos.