:::THE MUSCLES OF EVE:::
Pues no, no voy a hablar de las agujetas que tengo por mi primera sesión de fitness, ni de las risas que se echó la marie a mi costa. Bueno, a costa de mi cara desencajada y los pelos de mariloca que tenía a última hora... sofocadilla que estaba una.
Resulta que aqui a la nube se le luxan las rótulas (esto es muuuuy doloroso aparte de darme una grima cada vez que hablo del tema que me muero...). Pues por culpa de mis rotulitas y del miedo que me daba que me volviera a pasar desde los 14 años la menda lerenda no hace más ejercicio que levantarse de la cama. Con lo cual yo de musculitos más bien escasa por no decir ausente...
La última vez que me tronché la rodilla y despues de dos semanas con la pata estiradita y el culiqui en el sillón, empecé la rehabilitación. Mi piernecita era un palillin, se pierde mucha masa muscular al estar en reposo, y encima no podia doblar la rodilla más de 45º... la risa.
Al parecer al estar inmovilizada se crean adherencias en la rótula, que son falsos ligamentos, y aqui viene lo bueno... hay que romperlos... Cómo??? pues flexionando la pierna...
Describo la escena:
Yo boca abajo en una camilla con la pierna doblada al máximo que llegaba (45º) y mi fisio (tio, 70 y muchos kilos) haciendo fuerza para doblar la pierna.
Yo: Llorando, gritando pataleando y suplicando que me dejara y además haciendo contrafuerza para que no me doblara la pierna.
El: Diciendome que lo sentia pero que era por mi bien y mejor a las buenas que a las malas. Y apretaba más el joio ¬¬.
ayyyy que mal que lo pasé, que de lágrimas vertidas entre camillas y colchonetas...
Los pobres fisios (UN BESAZO ENORME PORQUE SIN ELLOS SEGUIRIA COJEANDO) del centro de rehabilitación se volvían locos conmigo, que si eve pa cá, eve pa llá, ahora haz esto, ahora esto otro, que no llores que es por tu bien... y todo porque decían que tenía que doblar hasta un 95% mínimo y recuperar el máximo de fuerza en las piernas.
2 meses de rehabilitación después (estuve 4 en total), empecé a notar dos bultos encima de las rodillas...
uys... que coño es esto! vaya bulto más raro me ha salido ahi no???? Esto va a ser por la electroestimulación que me ha echo daño o algo... ya verás cuando llegue a rehabilitación... se lo dire al fisio...
Eve que llega con cara de preocupá, agarra al fisio por la bata y le suelta...
oye fisio, que estoy un poco agobiá porque me han salido dos bultos mu raros encima de la rodilla
a ver... enseñame las rodillas... eve... (uy, me mira raro) bonita... esos son los bultos que te han salido??... (dice señalando los dos bultos en cuestión)
si... pq?? son quistes??? son malos???
NO! SON MUSCULOS!!!!!!
aaaayyyy ji ji ji que risa se pegaron a mi costa, yo flipadisima con mis dos musculitos encima de la rodilla y muerta la vergüenza!! y luego que ilusión oye, los miraba y pensaba... jo... esto es lo que se siente teniendo músculos??? que monos!!!
Pero ná, fue dejar la rehabilitación, vuelta al trabajo y se fueron otra vez... los echo de menos... a ver si ahora se enteran que he vuelto al gimnasio vienen otra vez, asi como para quedarse unos años más no??? Y de paso que llamen a sus amiguitos los abdominales y se vengan tambien!!!!!
Resulta que aqui a la nube se le luxan las rótulas (esto es muuuuy doloroso aparte de darme una grima cada vez que hablo del tema que me muero...). Pues por culpa de mis rotulitas y del miedo que me daba que me volviera a pasar desde los 14 años la menda lerenda no hace más ejercicio que levantarse de la cama. Con lo cual yo de musculitos más bien escasa por no decir ausente...
La última vez que me tronché la rodilla y despues de dos semanas con la pata estiradita y el culiqui en el sillón, empecé la rehabilitación. Mi piernecita era un palillin, se pierde mucha masa muscular al estar en reposo, y encima no podia doblar la rodilla más de 45º... la risa.
Al parecer al estar inmovilizada se crean adherencias en la rótula, que son falsos ligamentos, y aqui viene lo bueno... hay que romperlos... Cómo??? pues flexionando la pierna...
Describo la escena:
Yo boca abajo en una camilla con la pierna doblada al máximo que llegaba (45º) y mi fisio (tio, 70 y muchos kilos) haciendo fuerza para doblar la pierna.
Yo: Llorando, gritando pataleando y suplicando que me dejara y además haciendo contrafuerza para que no me doblara la pierna.
El: Diciendome que lo sentia pero que era por mi bien y mejor a las buenas que a las malas. Y apretaba más el joio ¬¬.
ayyyy que mal que lo pasé, que de lágrimas vertidas entre camillas y colchonetas...
Los pobres fisios (UN BESAZO ENORME PORQUE SIN ELLOS SEGUIRIA COJEANDO) del centro de rehabilitación se volvían locos conmigo, que si eve pa cá, eve pa llá, ahora haz esto, ahora esto otro, que no llores que es por tu bien... y todo porque decían que tenía que doblar hasta un 95% mínimo y recuperar el máximo de fuerza en las piernas.
2 meses de rehabilitación después (estuve 4 en total), empecé a notar dos bultos encima de las rodillas...
uys... que coño es esto! vaya bulto más raro me ha salido ahi no???? Esto va a ser por la electroestimulación que me ha echo daño o algo... ya verás cuando llegue a rehabilitación... se lo dire al fisio...
Eve que llega con cara de preocupá, agarra al fisio por la bata y le suelta...
oye fisio, que estoy un poco agobiá porque me han salido dos bultos mu raros encima de la rodilla
a ver... enseñame las rodillas... eve... (uy, me mira raro) bonita... esos son los bultos que te han salido??... (dice señalando los dos bultos en cuestión)
si... pq?? son quistes??? son malos???
NO! SON MUSCULOS!!!!!!
aaaayyyy ji ji ji que risa se pegaron a mi costa, yo flipadisima con mis dos musculitos encima de la rodilla y muerta la vergüenza!! y luego que ilusión oye, los miraba y pensaba... jo... esto es lo que se siente teniendo músculos??? que monos!!!
Pero ná, fue dejar la rehabilitación, vuelta al trabajo y se fueron otra vez... los echo de menos... a ver si ahora se enteran que he vuelto al gimnasio vienen otra vez, asi como para quedarse unos años más no??? Y de paso que llamen a sus amiguitos los abdominales y se vengan tambien!!!!!
Comentario:
Jajaja oye, pues si te vuelven habla con ellos y q vuelvan los mios tb, eh?? q seguro q entre ellos hay mucho colegueo y me pueden hacer este favor... :P
Un saludo! ;)
Un saludo! ;)
Comentario:
mas besitos salados de CHOI
Comentario:
Hola wapetona,jajaja,muy bueno el post,la verdad es que lo que realmente cuesta del gym es empezar a ir,luego,una vez que te acostumbras te pide el cuerpo ir (aunque muchos no me crean jajaja).Creo que te responderé sobre tu comentario en mi post de hoy,un besote.
Comentario:
Miraaa como salen, cual bebes esperando el momento...
Felicidades, y que les des muchos hermanitos
besos de la familia
Felicidades, y que les des muchos hermanitos
besos de la familia
Comentario:
ese musuculeo en el rodilleoooooo! jijijijijiji
Como desimos musas veces el gym no sirve solo para moldear el cuerpo a nuestra conveniencia...no no no, y lo agusto que te quedas despues de hacer un poco de deporte! buah! quitas tensiones, relajas la mente...yo de verdad es que salgo de alli super agusto....
Y que sepas bonita que ya no te escapas una vez apuntada ya......!
XXDD
Besinesssss.
Como desimos musas veces el gym no sirve solo para moldear el cuerpo a nuestra conveniencia...no no no, y lo agusto que te quedas despues de hacer un poco de deporte! buah! quitas tensiones, relajas la mente...yo de verdad es que salgo de alli super agusto....
Y que sepas bonita que ya no te escapas una vez apuntada ya......!
XXDD
Besinesssss.
Comentario:
si es que ahora que viene el veranito la gente se vuelve loca, y quiere ponerse en 3 meses.. lo que en 3 años y pasa lo que pasa
en mi gym en invierno no había ni dios y ahora todo lleno.. en fin...
en mi gym en invierno no había ni dios y ahora todo lleno.. en fin...
Comentario:
Yo es que nunca me he roto nada, la verdad... soy una chica sana!! XD (claro que tampoco me mato a hacer deporte...)
PDta: Niñaaa pero que lo de los misteres esta muy claritooooo... jo!!! De verdad te tengo que hacer une esquema??? :P Bessosososososss
PDta: Niñaaa pero que lo de los misteres esta muy claritooooo... jo!!! De verdad te tengo que hacer une esquema??? :P Bessosososososss
Comentario:
jajaja, mucho ánimo! seguro que lo consigues y engañas a algún músculo por ahí perdío que se atreve a visitarte ;D
lo de las agujetas pa mí que es un mecanismo de defensa del organismo pa que no le tortures más..pero encima que tú lo haces con toa tu buena intención!que sólo quieres cuidarte!pero nada, el cuerpo reacciona con unaparaplegia pasajera..oof!
un besoo! y suerte con el gim!
lo de las agujetas pa mí que es un mecanismo de defensa del organismo pa que no le tortures más..pero encima que tú lo haces con toa tu buena intención!que sólo quieres cuidarte!pero nada, el cuerpo reacciona con unaparaplegia pasajera..oof!
un besoo! y suerte con el gim!
Comentario:
a ver si con tanto musculos no te vamos a reconocer!! jaja
aysss yo el primer dia q me fui a andar, genial, y al dia siguiente no podia moverme XD!!! jaja parecia un pato mareado, y luego dicen q hacer ejercicio es sano!! jaja
Besitos salados de CHOI
aysss yo el primer dia q me fui a andar, genial, y al dia siguiente no podia moverme XD!!! jaja parecia un pato mareado, y luego dicen q hacer ejercicio es sano!! jaja
Besitos salados de CHOI