logotipo

Pincha en este logo para votar mi blog, pero que poco me estais votando








Fin de semana de relax y alejado de todo el mundo. Hay veces que mejor no estar para nadie. Voy a dejar de fumar, me lo he propuesto. A este paso voy a ser tan sano que Coronado me va a ceder el puesto en el anuncio de los yogures. Claro que el miedo que tengo al dejar de fumar es que engorde como una foca australiana.

Venga, necesito que me conteis casos y casos

ÐÔ¸ÐÃÀÅ®´²ÉÏ×ÔÅÄ
ÓÕ»ó¼¤ÇéÃÃÃÃÉ«°É
ppµãµãͨ
ͼƬÍø
¼¤ÇéСµçÓ°
³ÉÈËСµçÓ°
»ÆɫСµçÓ°
СµçÓ°
·òÆÞµçÓ°
ÊÓƵÁÄÌìÊÒ
ÂãÌåÊÓƵÁÄÌìÊÒ
btµçÓ°ÏÂÔØ
ÐÔ°®Ð¡µçÓ°
ÃÀ¹úaƬ-ÃÀ¹úëƬ
Å°´ýµçÓ°-ÐÔÅ°´ýµçÓ°
ŮͬÐÔÁµµçÓ°
ÄÐͬÐÔÁµµçÓ°
Å®ÐÔÍβ¿Í¼-ÃÀÅ®Íβ¿Ð´ÕæµçÓ°
×ö°®µçÓ°-´¦Å®×ö°®Á÷ѪµçÓ°
ÈËÊÞÐÔ½»µçÓ°-ÈËÓëÊÞ×ö°®µçÓ°
ÈËÓë¹·ÐÔ½»µçÓ°
͵ÅÄÅ®È˵ÄͼƬ
18 Ìù ͼ ̨Íå ³ÉÈË
ÄÐͬÐÔÁµÐ´ÕæͼƬ
ÎçÒ¹ÌìÌóÉÈËС˵
̨ÍåÍøÂçС˵
СÁúÅ®ÓëÒü־ƽ
ͼƬÐÔÎÅ
ÃÀŮϴÔèСÓÎÏ·
ÑÞÎè
³ÉÈËͼ¿â
Å®Ã÷ÐÇͼƬ
¶¡×Ö¿ã
»Æº×Ó°Ôº Ãâ·Ñ¿íƵ
Ãâ·Ñ¿¨Í¨
Ãâ·ÑµçÓ°ÔÚÏß¿´
Ãâ·ÑµçÊÓÁ¬Ðø¾çÊÕ¿´
ÃÀÍÎ
ÉÙ¸¾Õ¹Ñ¨
É«Ó°ÎÞ¼É
¡¶¹¬¡·
¡¶Éñ»°¡·
¡¶»ôÔª¼×¡·
Ò»¸öÂøÍ·Òý·¢µÄѪ°¸
ÉñµñÏÀÂÂ
ÉÙ¸¾ ÐÔ¸ÐÉÙ¸¾Ð´Õæ
ÃÀÅ®
ÐÔ¸ÐÃÀŮдÕæ
Ã÷ÐǶµãдÕæ
Ã÷ÐÇдÕæ
Ã÷ÐÇÂãÌåдÕæ
ÂãÌåдÕæ
ÂãÌåͼƬ
ÈËÌåÒÕÊõдÕæ
667 Sábado, 6 Mayo 2006 07:59 (Correo) (Web)

Ãâ·ÑµçÓ°Íø
Ãâ·ÑÔÚÏßµçÓ°
¿´Ãâ·ÑµçÓ°
Ãâ·ÑµçÓ°ÍøÕ¾
×îк«¹úµçÓ°
Á½ÐÔÉú»î
ÐÔ½ÌÓýƬ
Ãâ·ÑµçÓ°Éñ»°
×îеçÓ°ÎÞ¼«
Ãâ·Ñ¼¤ÇéµçÓ°
Ãâ·Ñ»ÆÉ«µçÓ°
×îеçÓ°ÏÂÔØ
³ÉÈËÐÔ°®µçÓ°
Ãâ·ÑСµçÓ°
ÐÔµçÓ°
Ãâ·Ñ³ÉÈ˵çÓ°ÏÂÔØ
Ãâ·ÑµçÓ°ÔÚÏß¹Û¿´
¿í´øµçÓ°
¾­µäµçÓ°ÏÂÔØ
Ãâ·Ñ¿Ö²ÀµçÓ°
Ãâ·ÑӰƬÏÂÔØ
Ãâ·ÑÓ°Ôº
×îдóƬ
Ê®°ËµçÓ°Íø
ÃÀŮдÕæ
ÈËÌåÒÕÊõ
ÃÀŮͼƬ
ÃÀÅ®×ß¹â
ÃÀÍÈͼƬ
Èý¼¶Æ¬
Ç¿¼éµçÓ°
ÃÀÅ®µ�ÌåͼƬ
»ÆÉ«µçÓ°ÏÂÔØ
Ãâ·ÑÉ«ÇéµçÓ°
ÐÔ¸ÐÃÀŮͼƬ
ƯÁÁÃÃÃÃͼƬ
×ö°®Í¼Æ¬
ÃÀÉÙÅ®
ÈÕ±¾avµçÓ°
ÇéÉ«µçÓ°
ͬ־µçÓ°ÏÂÔØ
¼¤ÇéÊÓƵÏÂÔØ
Ã÷ÐǶµãͼƬ
дÕæµçÓ°
Òõ²¿Í¼Æ¬
È鷿ͼƬ
Ã÷ÐÇÂãÕÕ
ÐÔ°®ÊÓƵ
͵ÅÄͼƬ
ÈËÌåÒÕÊõͼ¼­
Èý¼¶Æ¬
ÃÀÅ®ÊÓƵ¼Ïñ

Ãâ·ÑµçÓ°Íø
Ãâ·ÑÔÚÏßµçÓ°
¿´Ãâ·ÑµçÓ°
Ãâ·ÑµçÓ°ÍøÕ¾
×îк«¹úµçÓ°
Á½ÐÔÉú»î
ÐÔ½ÌÓýƬ
Ãâ·ÑµçÓ°Éñ»°
×îеçÓ°ÎÞ¼«
Ãâ·Ñ¼¤ÇéµçÓ°
Ãâ·Ñ»ÆÉ«µçÓ°
×îеçÓ°ÏÂÔØ
³ÉÈËÐÔ°®µçÓ°
Ãâ·ÑСµçÓ°
ÐÔµçÓ°
Ãâ·Ñ³ÉÈ˵çÓ°ÏÂÔØ
Ãâ·ÑµçÓ°ÔÚÏß¹Û¿´
¿í´øµçÓ°
¾­µäµçÓ°ÏÂÔØ
Ãâ·Ñ¿Ö²ÀµçÓ°
Ãâ·ÑӰƬÏÂÔØ
Ãâ·ÑÓ°Ôº
×îдóƬ
Ê®°ËµçÓ°Íø
ÃÀŮдÕæ
ÈËÌåÒÕÊõ
ÃÀŮͼƬ
ÃÀÅ®×ß¹â
ÃÀÍÈͼƬ
Èý¼¶Æ¬
Ç¿¼éµçÓ°
ÃÀÅ®µ�ÌåͼƬ
»ÆÉ«µçÓ°ÏÂÔØ
Ãâ·ÑÉ«ÇéµçÓ°
ÐÔ¸ÐÃÀŮͼƬ
ƯÁÁÃÃÃÃͼƬ
×ö°®Í¼Æ¬
ÃÀÉÙÅ®
ÈÕ±¾avµçÓ°
ÇéÉ«µçÓ°
ͬ־µçÓ°ÏÂÔØ
¼¤ÇéÊÓƵÏÂÔØ
Ã÷ÐǶµãͼƬ
дÕæµçÓ°
Òõ²¿Í¼Æ¬
È鷿ͼƬ
Ã÷ÐÇÂãÕÕ

ÃÀÉÙÅ®
ÈÕ±¾avµçÓ°
ÇéÉ«µçÓ°
ͬ־µçÓ°ÏÂÔØ
¼¤ÇéÊÓƵÏÂÔØ
Ã÷ÐǶµãͼƬ
дÕæµçÓ°
Òõ²¿Í¼Æ¬
È鷿ͼƬ
Ã÷ÐÇÂãÕÕ
ÐÔ°®ÊÓƵ
͵ÅÄͼƬ
͵ÅÄÅ®È˵ÄͼƬ
18 Ìù ͼ ̨Íå ³ÉÈË
ÄÐͬÐÔÁµÐ´ÕæͼƬ
ÎçÒ¹ÌìÌóÉÈËС˵
̨ÍåÍøÂçС˵
СÁúÅ®ÓëÒü־ƽ
ͼƬÐÔÎÅ
ÃÀŮϴÔèСÓÎÏ·
ÑÞÎè
³ÉÈËͼ¿â
Å®Ã÷ÐÇͼƬ
¶¡×Ö¿ã
»Æº×Ó°Ôº Ãâ·Ñ¿íƵ
Ãâ·Ñ¿¨Í¨
Ãâ·ÑµçÓ°ÔÚÏß¿´
Ãâ·ÑµçÊÓÁ¬Ðø¾çÊÕ¿´
ÃÀÍÎ
ÉÙ¸¾Õ¹Ñ¨
É«Ó°ÎÞ¼É
¡¶¹¬¡·
¡¶Éñ»°¡·
¡¶»ôÔª¼×¡·
Ò»¸öÂøÍ·Òý·¢µÄѪ°¸
ÉñµñÏÀÂÂ
ÉÙ¸¾ ÐÔ¸ÐÉÙ¸¾Ð´Õæ
ÃÀÅ®
ÐÔ¸ÐÃÀŮдÕæ
Ã÷ÐǶµãдÕæ
Ã÷ÐÇдÕæ
Ã÷ÐÇÂãÌåдÕæ
ÂãÌåдÕæ
ÂãÌåͼƬ
ÈËÌåÒÕÊõдÕæ
±ä̬µçÓ° ÐÔ±ä̬µçÓ°
ÃÀÍÎ ÉÙ¸¾Íβ¿Ð´Õæ
ÃÀÅ®Íβ¿Ð´Õæ
Å®ÈËͼƬ
Å®ÐÔÈé·¿
Å®ÈËƨ¹É Å®ÐÔƨ¹É ͵ÅÄ

Ãâ·ÑµçÓ°Íø
Ãâ·ÑÔÚÏßµçÓ°
¿´Ãâ·ÑµçÓ°
Ãâ·ÑµçÓ°ÍøÕ¾
×îк«¹úµçÓ°
Á½ÐÔÉú»î
ÐÔ½ÌÓýƬ
Ãâ·ÑµçÓ°Éñ»°
×îеçÓ°ÎÞ¼«
Ãâ·Ñ¼¤ÇéµçÓ°
Ãâ·Ñ»ÆÉ«µçÓ°
×îеçÓ°ÏÂÔØ
³ÉÈËÐÔ°®µçÓ°
Ãâ·ÑСµçÓ°
ÐÔµçÓ°
Ãâ·Ñ³ÉÈ˵çÓ°ÏÂÔØ
Ãâ·ÑµçÓ°ÔÚÏß¹Û¿´
¿í´øµçÓ°
¾­µäµçÓ°ÏÂÔØ
Ãâ·Ñ¿Ö²ÀµçÓ°
Ãâ·ÑӰƬÏÂÔØ
Ãâ·ÑÓ°Ôº
×îдóƬ
Ê®°ËµçÓ°Íø
ÃÀŮдÕæ
ÈËÌåÒÕÊõ
ÃÀŮͼƬ
ÃÀÅ®×ß¹â
ÃÀÍÈͼƬ
Èý¼¶Æ¬
Ç¿¼éµçÓ°
ÃÀÅ®µ�ÌåͼƬ
»ÆÉ«µçÓ°ÏÂÔØ
Ãâ·ÑÉ«ÇéµçÓ°
ÐÔ¸ÐÃÀŮͼƬ
ƯÁÁÃÃÃÃͼƬ
×ö°®Í¼Æ¬

ÃÀÉÙÅ®
ÈÕ±¾avµçÓ°
ÇéÉ«µçÓ°
ͬ־µçÓ°ÏÂÔØ
¼¤ÇéÊÓƵÏÂÔØ
Ã÷ÐǶµãͼƬ
дÕæµçÓ°
Òõ²¿Í¼Æ¬
È鷿ͼƬ
Ã÷ÐÇÂãÕÕ
ÐÔ°®ÊÓƵ
͵ÅÄͼƬ
ÈËÌåÒÕÊõͼ¼­
Èý¼¶Æ¬
ÃÀÅ®ÊÓƵ¼Ïñ
ÐÔ¸ÐÃÀÅ®´²ÉÏ×ÔÅÄ
ÓÕ»ó¼¤ÇéÃÃÃÃÉ«°É
ppµãµãͨ
ͼƬÍø
¼¤ÇéСµçÓ°
³ÉÈËСµçÓ°
»ÆɫСµçÓ°
СµçÓ°
·òÆÞµçÓ°
ÊÓƵÁÄÌìÊÒ
ÂãÌåÊÓƵÁÄÌìÊÒ
btµçÓ°ÏÂÔØ
ÐÔ°®Ð¡µçÓ°
ÃÀ¹úaƬ-ÃÀ¹úëƬ
Å°´ýµçÓ°-ÐÔÅ°´ýµçÓ°
ŮͬÐÔÁµµçÓ°
ÄÐͬÐÔÁµµçÓ°
Å®ÐÔÍβ¿Í¼-ÃÀÅ®Íβ¿Ð´ÕæµçÓ°
×ö°®µçÓ°-´¦Å®×ö°®Á÷ѪµçÓ°
ÈËÊÞÐÔ½»µçÓ°-ÈËÓëÊÞ×ö°®µçÓ°
ÈËÓë¹·ÐÔ½»µçÓ°
ÊÓƵ¼Ïñ¼¤ÇéÊÓƵ
ÍѹìµçÓ°
ÃÀÅ®ÊÓƵ¼Ïñ
ÈËÌåÒÕÊõͼ¼­

Ãâ·ÑµçÓ°Íø
Ãâ·ÑÔÚÏßµçÓ°
¿´Ãâ·ÑµçÓ°
Ãâ·ÑµçÓ°ÍøÕ¾
×îк«¹úµçÓ°
Á½ÐÔÉú»î
ÐÔ½ÌÓýƬ
Ãâ·ÑµçÓ°Éñ»°

Ãâ·Ñ¼¤ÇéµçÓ°
Ãâ·Ñ»ÆÉ«µçÓ°
×îеçÓ°ÏÂÔØ
³ÉÈËÐÔ°®µçÓ°
Ãâ·ÑСµçÓ°
ÐÔµçÓ°
Ãâ·Ñ³ÉÈ˵çÓ°ÏÂÔØ
Ãâ·ÑµçÓ°ÔÚÏß¹Û¿´
¿í´øµçÓ°
¾­µäµçÓ°ÏÂÔØ
Ãâ·Ñ¿Ö²ÀµçÓ°
Ãâ·ÑӰƬÏÂÔØ
Ãâ·ÑÓ°Ôº
×îдóƬ
Ê®°ËµçÓ°Íø
ÃÀŮдÕæ
ÈËÌåÒÕÊõ
ÃÀŮͼƬ
ÃÀÅ®×ß¹â
ÃÀÍÈͼƬ
Èý¼¶Æ¬
Ç¿¼éµçÓ°
ÃÀÅ®µ�ÌåͼƬ
»ÆÉ«µçÓ°ÏÂÔØ
Ãâ·ÑÉ«ÇéµçÓ°
ÐÔ¸ÐÃÀŮͼƬ
ƯÁÁÃÃÃÃͼƬ
×ö°®Í¼Æ¬

ÊÓƵ¼Ïñ¼¤ÇéÊÓƵ
ÍѹìµçÓ°
ÃÀÅ®ÊÓƵ¼Ïñ
ÈËÌåÒÕÊõͼ¼­
ÐÔ¸ÐÃÀÅ®´²ÉÏ×ÔÅÄ
Èý¼¶Æ¬
ÃÃÃÃÓÕ»óÄãµÄ±¦±´
ÐÔ¸ÐÃÀÅ®´²ÉÏ×ÔÅÄ
Ãâ·ÑÉ«ÇéµçÓ°
Ãâ·ÑÐÔ°®µçÓ°
Ãâ·ÑÐÔ½»µçÓ°
Ãâ·Ñ³ÉÈ˵çÓ°
Ãâ·Ñ»ÆÉ«µçÓ°
Ãâ·Ñ¼¤ÇéµçÓ°
Ãâ·ÑÉ«ÇéµçÓ°
Ãâ·ÑÐÔ½»µçÓ°
Èý¼¶Æ¬
ÃÀÅ®ÊÓƵ¼Ïñ
ÈËÌåÒÕÊõͼ¼­
ÐÔ¸ÐÃÀÅ®´²ÉÏ×ÔÅÄ
ÓÕ»ó¼¤ÇéÃÃÃÃÉ«°É
»ÆÉ«ÍøÕ¾
É«Çé
ÃÀÅ®ÊÓƵ¼ÏñÂí×Ó
ÈËÌåдÕæÃÃÃÃÉ«°É

ÍѹìµçÓ°
ÃÀÅ®ÊÓƵ¼Ïñ
ÈËÌåÒÕÊõͼ¼­
Èý¼¶Æ¬
ÐÔ¸ÐÃÀÅ®´²ÉÏ×ÔÅÄ
Èý¼¶Æ¬
Ãâ·ÑÉ«ÇéµçÓ°
Ãâ·ÑÐÔ°®µçÓ°
Ãâ·ÑÐÔ½»µçÓ°
Ãâ·Ñ³ÉÈ˵çÓ°
Ãâ·Ñ»ÆÉ«µçÓ°
Ãâ·Ñ¼¤ÇéµçÓ°
Ãâ·ÑÉ«ÇéµçÓ°
Ãâ·ÑÐÔ½»µçÓ°
Èý¼¶Æ¬
ÃÀÅ®ÊÓƵ¼Ïñ
ÈËÌåÒÕÊõͼ¼­
ÐÔ¸ÐÃÀÅ®´²ÉÏ×ÔÅÄ
»ÆÉ«ÍøÕ¾
ÊÓƵ¼Ïñ¼¤ÇéÊÓƵ
É«Çé É«ÇéÍøÕ¾
ÐÔ¸ÐÃÀÅ®´²ÉÏ×ÔÅÄ
»ÆÉ«ÍøÕ¾
É«Çé
ÓÕ»ó¼¤ÇéÃÃÃÃÉ«°É
Ãâ·ÑµçÓ°
ÊÓƵ¼Ïñ¼¤ÇéÊÓƵ

ÍѹìµçÓ°
ÃÀÅ®ÊÓƵ¼Ïñ
ÈËÌåÒÕÊõͼ¼­
Èý¼¶Æ¬
ÐÔ¸ÐÃÀÅ®´²ÉÏ×ÔÅÄ
Èý¼¶Æ¬
Ãâ·ÑÉ«ÇéµçÓ°
Ãâ·ÑÐÔ°®µçÓ°
Ãâ·ÑÐÔ½»µçÓ°
Ãâ·Ñ³ÉÈ˵çÓ°
Ãâ·Ñ»ÆÉ«µçÓ°
Ãâ·Ñ¼¤ÇéµçÓ°
Ãâ·ÑÉ«ÇéµçÓ°
Ãâ·ÑÐÔ½»µçÓ°
Èý¼¶Æ¬
ÃÀÅ®ÊÓƵ¼Ïñ
ÈËÌåÒÕÊõͼ¼­
ÐÔ¸ÐÃÀÅ®´²ÉÏ×ÔÅÄ
»ÆÉ«ÍøÕ¾
É«Çé É«ÇéÍøÕ¾
ÐÔ¸ÐÃÀÅ®´²ÉÏ×ÔÅÄ
»ÆÉ«ÍøÕ¾
É«Çé
ÓÕ»ó¼¤ÇéÃÃÃÃÉ«°É

ÓÕ»ó¼¤ÇéÃÃÃÃÉ«°É
ppµãµãͨ
ͼƬÍø
¼¤ÇéСµçÓ°
³ÉÈËСµçÓ°
»ÆɫСµçÓ°
СµçÓ°
·òÆÞµçÓ°
ÊÓƵÁÄÌìÊÒ
ÂãÌåÊÓƵÁÄÌìÊÒ
btµçÓ°ÏÂÔØ
ÐÔ°®Ð¡µçÓ°
ÃÀ¹úaƬ-ÃÀ¹úëƬ
Å°´ýµçÓ°-ÐÔÅ°´ýµçÓ°
ŮͬÐÔÁµµçÓ°
ÄÐͬÐÔÁµµçÓ°
Å®ÐÔÍβ¿Í¼-ÃÀÅ®Íβ¿Ð´ÕæµçÓ°
×ö°®µçÓ°-´¦Å®×ö°®Á÷ѪµçÓ°
ÈËÊÞÐÔ½»µçÓ°-ÈËÓëÊÞ×ö°®µçÓ°
ÈËÓë¹·ÐÔ½»µçÓ°

Ãâ·ÑµçÓ°Íø
Ãâ·ÑÔÚÏßµçÓ°
¿´Ãâ·ÑµçÓ°
Ãâ·ÑµçÓ°ÍøÕ¾
×îк«¹úµçÓ°
Á½ÐÔÉú»î
ÐÔ½ÌÓýƬ
Ãâ·ÑµçÓ°Éñ»°

Ãâ·Ñ¼¤ÇéµçÓ°
Ãâ·Ñ»ÆÉ«µçÓ°
×îеçÓ°ÏÂÔØ
³ÉÈËÐÔ°®µçÓ°
Ãâ·ÑСµçÓ°
ÐÔµçÓ°
Ãâ·Ñ³ÉÈ˵çÓ°ÏÂÔØ
Ãâ·ÑµçÓ°ÔÚÏß¹Û¿´
¿í´øµçÓ°
¾­µäµçÓ°ÏÂÔØ
Ãâ·Ñ¿Ö²ÀµçÓ°
Ãâ·ÑӰƬÏÂÔØ
Ãâ·ÑÓ°Ôº
×îдóƬ
Ê®°ËµçÓ°Íø
ÃÀŮдÕæ
ÈËÌåÒÕÊõ
ÃÀŮͼƬ
ÃÀÅ®×ß¹â
ÃÀÍÈͼƬ
Èý¼¶Æ¬
Ç¿¼éµçÓ°
ÃÀÅ®µ�ÌåͼƬ
»ÆÉ«µçÓ°ÏÂÔØ
Ãâ·ÑÉ«ÇéµçÓ°
ÐÔ¸ÐÃÀŮͼƬ
ƯÁÁÃÃÃÃͼƬ
×ö°®Í¼Æ¬
ÃÀÉÙÅ®
ÈÕ±¾avµçÓ°
ÇéÉ«µçÓ°
ͬ־µçÓ°ÏÂÔØ
¼¤ÇéÊÓƵÏÂÔØ
Ã÷ÐǶµãͼƬ
дÕæµçÓ°
Òõ²¿Í¼Æ¬
È鷿ͼƬ
Ã÷ÐÇÂãÕÕ
ÐÔ°®ÊÓƵ
͵ÅÄͼƬ
ÈËÌåÒÕÊõͼ¼­
Èý¼¶Æ¬
ÃÀÅ®ÊÓƵ¼Ïñ
ÐÔ¸ÐÃÀÅ®´²ÉÏ×ÔÅÄ
534 Sábado, 22 Abril 2006 10:20 (Correo) (Web)

Èý¼¶Æ¬ÍѹìµçÓ° ÍѹìµçÓ°Èý¼¶Æ¬
Èý¼¶Æ¬
Èý¼¶Æ¬Èý¼¶Æ¬
ÃÀÅ®ÊÓƵ¼ÏñÃÀÅ®ÊÓƵ¼Ïñ
ÈËÌåÒÕÊõͼ¼­ÐÔ¸ÐÃÀÅ®´²ÉÏ×ÔÅÄ
ÈËÌåÒÕÊõͼ¼­Èý¼¶Æ¬
Èý¼¶Æ¬Èý¼¶Æ¬
ÐÔ¸ÐÃÀÅ®´²ÉÏ×ÔÅÄÈý¼¶Æ¬
ÐÔ¸ÐÃÀÅ®´²ÉÏ×ÔÅÄÈý¼¶Æ¬
Ãâ·Ñ³ÉÈ˵çÓ°Ãâ·Ñ»ÆÉ«µçÓ°
Ãâ·Ñ¼¤ÇéµçÓ°Ãâ·ÑÉ«ÇéµçÓ°
Ãâ·ÑÐÔ°®µçÓ°Ãâ·ÑÐÔ½»µçÓ°
ÐÔ¸ÐÃÀÅ®´²ÉÏ×ÔÅÄÐÔ¸ÐÃÀÅ®´²ÉÏ×ÔÅÄÃâ·Ñ³ÉÈ˵çÓ°
Ãâ·Ñ»ÆÉ«µçÓ°
»ÆÉ«µçÓ°Ãâ·ÑÉ«ÇéµçÓ°Ãâ·Ñ³ÉÈ˵çÓ°
Ãâ·Ñ»ÆÉ«µçÓ°
Ãâ·Ñ¼¤ÇéµçÓ°
Ãâ·ÑÉ«ÇéµçÓ°
Ãâ·ÑÐÔ½»µçÓ°
Ãâ·Ñ³ÉÈ˵çÓ°
Ãâ·Ñ»ÆÉ«µçÓ°Ãâ·Ñ¼¤ÇéµçÓ°
Ãâ·ÑÉ«ÇéµçÓ°Ãâ·ÑÐÔ½»µçÓ°
Èý¼¶Æ¬
ÃÀÅ®ÊÓƵ¼Ïñ
ÈËÌåÒÕÊõͼ¼­
ÐÔ¸ÐÃÀÅ®´²ÉÏ×ÔÅÄ
Èý¼¶Æ¬ÃÀÅ®ÊÓƵ¼Ïñ
ÈËÌåÒÕÊõͼ¼­ÐÔ¸ÐÃÀÅ®´²ÉÏ×ÔÅÄ
ÓÕ»ó¼¤ÇéÃÃÃÃÉ«°É
ÓÕ»ó¼¤ÇéÃÃÃÃÉ«°É
ÓÕ»ó¼¤ÇéÃÃÃÃÉ«°É

ÍѹìµçÓ°
ÍѹìµçÓ°
Èý¼¶Æ¬
Èý¼¶Æ¬
Èý¼¶Æ¬
Èý¼¶Æ¬

Èý¼¶Æ¬
Èý¼¶Æ¬

Èý¼¶Æ¬

Èý¼¶Æ¬
ÃÀÅ®ÊÓƵ¼Ïñ
ÃÀÅ®ÊÓƵ¼Ïñ
ÈËÌåÒÕÊõͼ¼­

ÈËÌåÒÕÊõͼ¼­
ÃÀÅ®ÊÓƵ¼Ïñ

ÃÀÅ®ÊÓƵ¼Ïñ
ÃÀÅ®ÊÓƵ¼Ïñ[/urlÃÀÅ®ÊÓƵ¼Ïñ

ÈËÌåÒÕÊõͼ¼­
ÈËÌåÒÕÊõͼ¼­
ÐÔ¸ÐÃÀÅ®´²ÉÏ×ÔÅÄ
ÐÔ¸ÐÃÀÅ®´²ÉÏ×ÔÅÄ
ÈËÌåÒÕÊõͼ¼­

ÈËÌåÒÕÊõͼ¼­

Èý¼¶Æ¬
Èý¼¶Æ¬

Èý¼¶Æ¬
Èý¼¶Æ¬

×ÔÅÄ

ÐÔ¸ÐÃÀÅ®´²ÉÏ×ÔÅÄ

ÐÔ¸ÐÃÀÅ®´²ÉÏ×ÔÅÄ

mtv165
mtv165

ÐÔ¸ÐÃÀÅ®´²ÉÏ×ÔÅÄ
ÐÔ¸ÐÃÀÅ®´²ÉÏ×ÔÅÄ
ÐÔ¸ÐÃÀÅ®´²ÉÏ×ÔÅÄ

×ÔÅÄ

Èý¼¶Æ¬

Èý¼¶Æ¬
ÐÔ¸ÐÃÀÅ®´²ÉÏ×ÔÅÄ
ÐÔ¸ÐÃÀÅ®´²ÉÏ×ÔÅÄ
Èý¼¶Æ¬

Èý¼¶Æ¬
Èý¼¶Æ¬

Èý¼¶Æ¬
Èý¼¶Æ¬
Èý¼¶Æ¬

ÐÔ¸ÐÃÀÅ®´²ÉÏ×ÔÅÄ

ÐÔ¸ÐÃÀÅ®´²ÉÏ×ÔÅÄ

Ãâ·Ñ³ÉÈ˵çÓ°
Ãâ·Ñ³ÉÈ˵çÓ°
Ãâ·Ñ¼¤ÇéµçÓ°

Ãâ·Ñ¼¤ÇéµçÓ°
Ãâ·ÑÉ«ÇéµçÓ°
Ãâ·ÑÉ«ÇéµçÓ°

Ãâ·Ñ»ÆÉ«µçÓ°

116 Miércoles, 19 Abril 2006 17:41 (Correo) (Web)

¿Quieres dejar de fumar? No hagas caso de ningún consejo de los que te han dado, ni siquiera de éste.

He vuelto (al blog y a Madrid), y a ver si te veo!

¿Por qué?

Ariel no puedo entrar en tu blog

Jelouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu cariiiiiiiiiiii he vueltoooo hya tengo a mi niñoooo hy dentro de poco telefono y todo y las cosas en su sitio!!! que te he leido de cabo a rabo, todo lo que no tenia leido, que lo de los chutes de penicilina esos hya es superdivino, asi que deja lo del helio o los porros pa despues..que lo de beber no engorda casi..porque casi casi siempre se quema bailando o caminando toda la noche..que yo siempre me pregunto porque se nos da por caminar toda la noche de un lado pa tro cuando sin beber no lo hacemos ni lovcos..sera por eso de los pies que dices???? y lo de fumar jate..como que no lo veo..que tanta cosa en una es como muhy dificil de hacer... no????

pero yo te apoyo en lo que digas, que te quiero..que me tienes que contar eso del tilin tolon que nomenterado por mas que lo he releido...qhue te quiero ver YA!!! hy que te quiero de nuevo ea!!

Mi último post está dedicado a ti, que me has inspirado!!!

Bueno bueno... dificil tema y muy actual…
A ver, fumo 1 paquete diario y estoy en las mismas que tú, quiero dejar de fumar, pero con Un Pro, yo deje de fumar hace unos meses, conseguí estar una semana sin fumar, y volví por un ataque inmenso de ansiedad.
Primero, decirte que todo es psicológico, dejar de fumar no es fácil y en la empresa en la que yo trabajo, cuando nos dijeron que si queríamos dejar de fumar y nos pusieron facilidades, nos dijeron que ante todo no hay fumadores y ex – fumadores, hay fumadores y fumadores que no fuman.
Una persona que lleve meses e incluso años sin fumar, puede volver a fumar en cualquier momento si no anda con la alarma encendida.
La nicotina es la que nos hace ser dependientes del tabaco, independientemente de los miles de aditivos que llevan mezclados también.
Así que si tú quieres dejarlo, TÚ PUEDES y en parte si te sirve, me animarás a mí a volver a querer dejarlo.
También note cuando deje de fumar todo desde los primeros momentos, los olores, cuando iba a natación, la resistencia etc…
El dejar de fumar, no implica coger kilos por la ansiedad, recuerda que todo es psicológico. Un buen aliciente y aliado es el agua, si te parecerá una tontería, pero es lo más sano. Que te apetece fumar, traguito de agua e intentar cambiar ese pensamiento o distraerte para no acordarte de fumar. Yo iba a todas partes con la botellita de agua esa semana y creéme que funciona.
Bessssssssssssotessssssssssss y ssssssssssonrissssssssotassssssssss Muakssssssssssssssssssss

MARSONICO NO ME ASUSTES!!!!!!!!!

Entiendo perfectamente a Ariel porke eso fue lo ke me pasó a mí. Lo dejé de la noche a la mañana y redescubrí los olores y, mejor aún, el sentido del gusto. Ahora me gustan cosas ke antes decía "puaj, ké asco!" (por ejemplo, la pasta). En lo ke discrepo es en lo de coger kgs: Ariel, tesoro, a las 2 semanas, incluso a los 2 meses, yo me seguía viendo igual ke cuando fumaba... deja ke pase un poco más de tiempo y te llevarás una sorpresa (o no).

y yo que después de halr con riel el otrod ía te iba a decir eso de "apaga y bésame" pues como que después de que ella te haya comment-ado tan profusamente pues como que me he quedado sin palabras... eso sí, que dejar de fumar engorda es una falacia total de las tabacaleras, lo único que engorda es comer y tú, fumando, sin fumar, comiendo o sin comer, vaca o no vaca, pues como que eres divino igual... lo de engordar es algo puramente psicológico... BESOSSSSSSSS Te QUIERO!

p.d: Hijo, a ver cuando arreglas lo de mi botçon de enlace, que me siento marginada...solo es cambiar "arielita" por "ariel"...

Aiiiss cari yo llevo dos semanas sin fumar!!! Y ya es todo un logro, teniendo en cuenta que yo fumaba unos 15 cigarros al día. Pero me levanté un día (hace dos semanas, como he dicho antes) y me dije: "Pos ya estoy harta de dejarme medio sueldo en tabaco y que encima sea perjudicial para mi salud". Y como una es cabezona cuando se lo propone, pues aquí estoy, con mono aún de nicotina, pero más feliz que un regaliz. Y de eso de engordar, hay que irse con cuidado. Yo no he engordado ni un gramito, pero es que yo he paliado el mono con chicles sin azucar y cigarros de plástico de mentol que venden en la farmacia (1 euro) para tal fin.
Pero a cambio he notado un gran cambio en las clases de airobic (ya no me asfixio a la que doy dos saltos) y los olores...HE VUELTO A REENCONTRARME CON LOS OLORES!!!
Besines y mucha suerte!!! No te arrepentirás...

Es ideal que dejes de fumar, yo lo dejo todos los domingos por la mañana, aunque suelo olvidarme los lunes por la tarde. Eso sí, lo que tienes que procurar es comprarte picoteo superbajo en calorías, no sea que en lugar de echar mano al cigarro te dé por echar mano a las golosinas o a las pipas o a cosas que engorden para tener las manos y la boca entretenidas a la par, jaté tú.

Ya te lo he dicho varias veces: los hombres engordamos más que las mujeres al dejarnos el tabaco, pero hay gente que no engorda nada de nada, como te decía Lluna. Piensa que es mejor engordar un poco antes que seguir incubando un cáncer. Tú verás, kerido mío ;**

Estamos de dejar cosas, eh? Que manía de hacer sentir mal a uno por se incapaz de dejar nada! (creo que postearé sobre esto, preparate que voy a poner...)

Me parece digno de alavanza cari!! Tu lo que tienes que hacer es controlar tu comida o exarte un novio y adelgazar (jejejeje). Yo estoy trabajando en una tetería y puede que pronto suba por esos lares para ver si os veo (toma redundancia).

Mil besitos cari, cari, desde el fondo del océano

deja de fumar pero no ocupes el puesto de Coronado con los yogures, que como sigan sacando variedades los de danone te va tocar anunciar nuevo danone "mojo picon" con trozos de ajo arriero.

Yo lo dejé hace dos meses y medio y estoy encantada de la vida. Nada más dejarlo me apunté a acupuntura para controlar la ansiedad y creo que incluso adelgacé.
Últimamente me estoy poniendo como el kiko, pero la verdad, no creo que tenga que ver con la falta de nicotina... Así que ya sabes, si te animas conseguirás mejor cutis, mejor forma física, más descanso y mejores resacas. Lo de los kilos es coyuntural luego se pierden y todavía queda bastante para el verano.

No tengas miedo a dejar de fumar, si realmente te sientes con ganas de dejar de hacerlo, aprovecha la ocasion. Piensa en el dinero que te ahorraras dejando de comprar tabaco; concedete un "autoregalo" una vez hayas cumpido tu primera meta ( por ejemplo tres meses sin fumar) Conozco a gente que no ha engordado ni un gramo, creo que son la mayoria de los casos que conozco. De todas formas, si tienes ansiedad, controlala con cositas sanas, no te me comas una chocolatina cada vez que te apetece un cigarro pq la hemos cagao lorito. (Me ha quedado esto tipo discurso madre protectora jajajajaaj)Bueno chati, en resumen !! valor y al toro!! desde la luna, yo te apoyo.
smuakssssssssss