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El viernes tuve cita con mi psicóloga.

Ya sé lo que los psicólogos no están para decirte que es lo que tienes que hacer, sino que se supone que eres tú, quién debes de darte cuenta a través de las conversaciones que tienes, quién debes decidir.

Bueno, pues a mí así no me funciona. Es decir, yo sé desde el primer momento que me preocupa y porque, lo que no sé es que camino tomar.

Veo varios caminos, pero a todos les veo pros y contras y me da tanto miedo tomar el camino equivocado y que a la larga sea peor....no es cuestión de ser valiente y tomar uno de ellos y a ver que pasa. Me asusta equivocarme en mis decisiones, porque si fuera así las consecuencias serían que me encontraría igual o peor. Porque no veo ningún "camino" claro, todos tienen sus ventajas pero también tienen inconvenientes.
Supongo que por un lado soy una cobarde y por otro una perfeccionista, que no quiere tener errores NUNCA y quizá por eso cometo más de o normal.

A veces me gustaría ser como el padre de mi hijo; tiene una facilidad increíble para no pensar (dicho por él), se pone a ver un partido de futbol o se va de copas con los amigos y Plaff! todo lo que tiene en la cabeza, automáticamente se vacía. (Tampoco hay mucho...)
A mí me cuesta más; cuando estoy con gente, intento no estar hablando siempre de lo mismo, porque entre otras cosas, me quedaría sin nadie - los mataría de aburrimiento- pero luego "vuelve"...y empiezo otra vez a pensar y pensar.

Uno de los últimos libros de autoayuda que me compré se llama "Como dejar de hacerse pajas mentales" y dice (básicamente) que el problema que tenemos mucha gente es que pensamos demasiado y esto hace que mucho de lo que pensamos deje de ser real, de tantas vueltas que le damos lo láimos tanto, y claro acaba conviertiendo en una "paja mental negativa".
Por cierto, no me voy a comprar ningún libro más de autoayuda....

Por la noche salí (en esto insiste mucho P.) y además llevaba por lo menos 5 meses sin salir de noche. De día tengo muchos planes, de noche entre que estoy cansada y que me resulta más díficil organizarme...
Pero desde luego, respirar el aire nocturno es sanisimo!!! Hacía tiempo que no salía a cenar y a tomarme unas copas (y que no tenía resaca al día siguiente) y me sentó fenómenal.

El domingo día entero en el Retiro; me encanta el Retiro y ahora está muy bonito, lo único es que los domingos hay "tanta" gente. Es curioso, va por zonas; hay la zona "española", la zona sudamericana, la zona de países del este.
Mi pitufo se lo pasó genial; no hay nada que le guste más que estar todo el día en el parque. Vimos guiñoles, músicos, tomamos el aperitivo en una terraza (por cierto están carísimas), y se rebozó en tierra todo lo que quiso y más.
A mi me parece muy entretenido mirar a la gente; hay toda una fauna. Desde los "pijos" de domingo en el parque con lo niños de punta en blanco, hasta los más tirados del mundo y entre medias pasas por todas las clases y formas. Hasta el típico tirado en la hierba con un mini bañador tomando el sol y leyendo el períodico (hacia daño a la vista).

Me gustan los días así; me dan paz....

No soy mucho de libros de autoayuda. El ultimo que lei fue el de ¿quien se ha llevado mi queso? (no se si se puede considerar de autoayuda), A mi jefe le parecio una gran idea regalarnos uno a cada uno. Que memo... hace mucho tiempo que se quien se lleva mi queso cada mes.

Dices que no sabes que camino tomar, que camino cuales son tus opciones?
Porque tienes miedo? a que?
No entiendo mucho este post... solo decirte actues de forma que nunca digas que te arrepentiste por no hacer o hacer algo..

un saludo

Bufff! Puedo ayudarte poco porque tengo un máster en hacerme pajas mentales yo también!!! Jajaja!!!

Pero te digo una cosa: disfruta días así, como los que has tenido este fin de semana... eso cura mucho!!

Un besazooo

Hola queria darte las gracias por el comentario que dejaste en mi blog.
Respecto a lo que dices,creo que la única forma de saber cuál es la decisión correcta es cuando pase el tiempo. Desgraciadamente es así, por eso lo mejor es tomar una decisión tras valorar todas las opciones y aferrarse a ella y defenderla. Todos nos equivocamos, pero conforta pensar que se hizo lo que se consideró mejor en su día. Y lo de las pajas mentales uff... yo también tengo, será esp que pienso demasiado, lo que pasa que no hago que me afecte mas de lo normal, y lo de salir y distraerte funciona y mucho...Besines!!

Pilar me dijeron una vez un truquillo para finalizar pensamientos de esos que te dañan el cerebro, se trata de poner la lengua en el cielo del paladar, oye que funciona, que parece que los pensamientos cesan, eso sí si quitas la lengua de ahí, todo sigue su curso.

Fíjate que nos preguntamos siempre para qué narices servirá eso de la meditación y hete aquí que nos ahorra muchos problemas porque encontrar la forma de hacer callar a los pensamientos vale "mi peso" (considerable a tener en cuenta) en oro.

Si lo títulas "como dejar de..." no vas a tener éxito; tendría que ser "Como no dejar de... y que no se note".

Yo creo que el secreto está en invertir los fines de semana en diversión...que es mucho mejor que invertirlos en psicologa.
Odio los libros de autoayuda...aunque el que te cabas de leer me ha dado la idea para escribir uno que seguro sería un best seller...pero yo lo llamaría simprelemnte "Como dejar de hacerse pajas" y así sería mas útil para todos o todas. jejejeje. Un beso corazon.