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Este fin de semana he estado en la sierra, en plena berrea, al atardecer los bramidos de los animales excitados sonaban inundando el silencio. Ha sido un remanso de paz, he podido disfrutar de la quietud, de la meditación en cada paso, en cada observación silenciosa de lo que me rodeaba. Mi mente ha estado "casi" de vacaciones, poco pensamiento, mucha unificación con la naturaleza, mucha contemplación...

Aún en esta época en ese lugar llamado la Sauceda, en pleno parque de los alcornocales de la sierra de Cádiz, el musgo estaba por todas partes, soy un amante del musgo, lo he acariciado, los quejigos y alcornocales centenarios estaban cubiertos de una larga melena de musgo y líquenes.

Ha sido un maravilloso fin de semana, he estado centrado en el aquí y ahora. En estos días pondré alguna de las fotos que hice.

Hoy he entrenado, he hecho 50 minutos, disfrutando de lo que veo, huelo y oigo. Una bandada de jilgueros se me ha cruzado, el cielo estaba de un azul intenso, sin una nube que lo turbara.

El haiku que vino a mi mente en el entreno:

Suenan mis pisadas,
nadie las oye.
El sol en mi cara.

Un abrazo a tod@s...
Sed felices

Muy hermoso el haiku... y un placer deslizarse por tus pulsaciones,serenamente, para tomar aire.
Un abrazo

Celebro que tus pies ya sean capaces de llevarte hacía tus sueños.
Besos en la meta :)

Bueno si cierro los ojos hasta puedo ver el verde musgo como brota por entre las ramas de los alcornoques.
Besitos.
Pd: Ya veo que eres un aficionado a los haikus.(Muy bonito el tuyo)
Si te interesará te puedo pasar la página de una amiga.
A mi también me gustan mucho.
Te atreves con los tankas?

Que bueno verte de nuevo entrenar, y disfrutar de ese momento especial cuando corres en soledad en perfecta armonia con todo lo que te rodea.

saludos.

Qué preciosa definición y haiku!

saludos!

Como me gusta como lo describes, ha debido de ser un lujazo.

Me alegro

Un beso

No me estoy preparando nada en concreto. Disfruto corriendo.

¿Hay algo más que el aquí y el ahora? Me ha gustado mucho el relato de tu momento en la sierra. No conozco esa parte de la sierra gaditana, pero Cádiz ha sido un lugar donde he pasado muchísimos veranos de mi vida y me encanta, lo llevo dentro.

Saludos

Preciosa foto y fructifero entreno.

Besos

¡Qué bueno!
Yo también tuve una tirada intensa el sábado, 80 minutos por el pinar de La Esperanza (bonito nombre, no?). En tu post anterior puse una direccion de uno que se está entrenando pa ir al Hoggar, por si te interesa. Un beso.