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Hoy he hecho una tirada larga, me tocaba dos horas y 15 minutos y yatá hecho...he disfrutado un montón; ayer preparé el chubasquero y no me ha hecho falta, habían dado agua para hoy y si haber, había agua en la playa pero no de la que te cae encima jajaja
Debería haber hecho un entreno de asfalto total, hubiera sido lo más razonable; pero me he decidido, en vista del maravilloso día, hacer uno mixto: una hora y pico asfalto y la otra y pico playa; lo malo es que la marea estaba alta y he trabajado el doble (te hundes más).
No veais el siestorro que me pegué...

Miradla bien ¿a que dan ganas de meterse? pues si, he estado a punto de despelotarme y meterme en el agua; ya me estaba quitando las mallas y he pensado quietorrrrrrr que nostamospacatarros a tres semanas vista del maratón jajaja así que le he hecho una foto y he seguido corriendo.

Aún no ha aperacecido el sueño...lo hará seguro...

Bueno mañana me voy al carnaval; cuando pienso en estas fiestas, la verdad es que yo lo veo normal pero si viene un Finlandés y vé el numerito del carnaval debe ser un impacto de 15 jajajaaj, pos nada que me voy a ir a reirme un rato grande. Ya os cuento...

Bueno amig@s un abrazo a tod@s y que paséis un finde genial.

Sed felices...

2:15 no está nada mal runi, jajaja, hay que ganar más resitencia, poquito a poquito, con la mente clara y concentrado, la mente sobre el cuerpo, no hay dolor, no hay cansancio, jejeje, ¿ y lo a gusto que te quedas despues ? incomparable.

Besitos con alas. ( ya sabes );)

Mirada: de acuerdo contigo, prevernir es curar...a veces jajajaj

pececillo nadaddor: seguro que lo consigues; una pista: simple ;)

Bik: me alegra verte por aqui; te leo siempre que escribes jajajaja

Hola, Runner. Vuelvo a leerte... aunque solo sea para decirte: "Buenas fotos", digo "buenas tardes" :-)
Te sigo (segun vaya teniendo momentos libres)

Me gustan los retos :) No te decepcionaré!

Yo no creo que me resistiese, que mar tan apetecible.
Pero hicieste bien, prevenir es curar.. dicen.
Un beso

Radagast: soy un corredor de los antiguos jajajaj nada de metrocorredor, me cuido pero elmejor entrenamento, a veces, es hacer lo que voy a hacer una buena juerga con los amigos a base de bocatas de tortilla, cerveza (conalcoholjajaja) y mucha diversión...mañana correré másjajaja
Un abrazo amigo

Muralla: era una tentación...a lo mejor la proxima vez no me resiste

Andaya: que nooooo que puedes jajajaj

Ingenuo: amigo como dicen en casablanca creo que esto es el principio...me da la impresión de que charlaremos mucho proximamente. Un fuerte abrazo...

Tracey: gracias por la visita...

Pececillo nadador: haré fotitos si puedo jajaja me voypalaplaza....
¿aún no sabes qué es lo que aprendo de ti? jajajaja tienes que pensar...sé que eres lista e intuitiva...tendrás que averiguarlo tú, no te lo pondré fácil..
bssssss pececillo que tus aguas sean mansas y si no lo son bueno...pues a seguir nadando jajajaja

Yo alucino contigo. Correr tanto y aun asi te vas de fiesta.
Debes tener una forteleza fisica impresionante.
Si yo corriese dos horas y 15 min, me tendrian que recoger con pala jajajajajaaj.....y la juerga ni mencionarla.
En fin. Un abrazo.

Timón: el sueño no es bueno, es malo, pero también pasa jajajaj

Gomiiiiiii: después del minuto o 3 viene el cuatro; firme en el timón timonel.....

Choi: ya me voy palcarnadalllllll jajaja

aliana: me abrigo jajaja catarros NO

Dios mío! Menudo aguante! Si yo ando por la playa para volver a la toalla y ya creo que mis músculos se están desintegrando :P
Si has hecho alguna foto de Carnaval ponla porfa!
Un beso grande!! CIAO!

Pasé por aquí. Me gustó sobre todo tu "A cerca de.." y esa aficción a jacuzzis y masajes. Saludos. Tracey

Querido Runner, gracias por haber dedicado el post anterior a responder a un comentario mío. Gracias de verdad, con todo el corazón. Muchas de las cosas que comentabas, evidentemente las sabía. Sé que nuestra sociedad enferma de "bienestar", le hace un monumento a un tipo que se suicida (Mar adentro). He visto seres en condiciones durísimas, sonreir hasta el final. Y no solamente en la India o África, aquí al lado, en el hospital que hay junto a mi casa. Pero como soy un ingenuo (un poco mosca cojonera, jajajajaja), y cada vez sé menos cosas de casi todo (esta es la verdad absoluta para mí, sin falsas humildades), me viene a la mente aquel famoso episodio que seguro conoces de Albert Camus. Un día presenció la muerte de un niño atropellado por un coche. Desde ese día dejó de creer en Dios. Y pasó a pensar que la vida es un absurdo. Le bastó contemplar el dolor de un inocente. Según Camus, solo si amamos a nuestros semejantes, quizá podamos insuflar algo de sentido a nuestra existencia... Y puede ser. No digo que no. Bueno, es carnaval como bien dices y no nos vamos a poner trascendentes ahora. Un abrazo muy fuerte.Gracias otra vez por todos tus comentarios.
P.D. ¿Viste en su momento "Tésis" de Amenabar?. Me he acordado hablando de estas cosas ...

Runner corazon, si yo corro dos horas y cuarto acabo cual placton para peces, te envidio!!
Buen finde!!

No me extraña que el mar te tentara, con esa agua limpia y transparente...
Disfruta mucho...Besos. Muralla.

Que guay runner, ya tenemos algo más en común, yo hoy hice 2'15 pero no corriendo, si no en la bici estática, estoy aprendiéndo de ti corredor, voy superándome cada día, empecé haciendo 1' y ya voy por 2'15, a este paso esta semana conseguiré por fin los tres minutos, jajajajaja.

Sí, vale, ya se que es trampa, pero si me cuesta trabajo hacer dos minutos, imaginate lo que me costaría hacer dos horas.

Besos de gominola con sabor siciliano, jejeje.

P.D.- Acepté la propuesta de mi amigo, ya te contaré.

Anhelo que nos relates el sueño...cuando aparezca.Que maravillosa playa...el color del mar, es mi color favorito.Sigue entrenando, corredor, y sigue disfrutando..;)))**

eso tu cuídate y abrigateme bien hasta que llegue la super maratón que ya no queda nada.
Madre mía 2 horas y 15 minutos...si lo tengo que hacer yo, no me recupero ni en Lourdes.
Un abrazo.

dos horas y 15 mintos?? y aun tienes ganas de carnaval?? jajajaj aysss XD q envidia me das, jaja si em canso solo de pensarlo, jajaja
soy la primer??
yupiiiiiiiii
Besitos salados de CHOI y buen finde!!!